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半月板撕裂生活注意什麼

發布時間:2021-02-11 07:31:27

1、半月板撕裂、在飲食方面應該注意些什麼

飲食無特殊。主要是禁煙酒,平時要注意保護傷腿,比如護膝,還要避免二次損傷,運動量和強度都要減弱,除日常生活外,不宜過多訓練,以修養為主。

2、半月板撕裂應注意什麼

郁悶,早點做關節鏡手術吧。
怎麼跟我當初想法一樣啊。保守半年,結果越來越差。葯費用了一萬多,都沒好。
最後還是做了手術才解決。
你找 袁鋒大夫個人網站 問問看。我就是袁大夫幫我做的。

3、半月板損傷患者需要注意什麼

半月板損傷給患者的生活帶來了很大的影響,因此患者一定要及時治療半月板損傷。 半月板損傷患者需注意什麼? 1、除了注意運動姿勢和運動的強度外,要注意運動保護,如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。 2、飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。 3、日常生活中,凡事要有預見意外發生的可能性,充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候,不要過於匆忙,可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走,有職業習慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

4、半月板撕裂平常要注意什麼啊?

半月板撕裂平常生活中建議少上下樓梯,步行距離不宜過久,如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當的保暖,使用護膝,穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食,適當減肥。半月板損傷,可以吃活血化瘀的中葯,但要根據個人的體質,去中醫門診找醫生看看。

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