1、腿彎發酸什麼原因，該如何治療？
如果只是偶爾出現這樣的情況，說明很可能是缺鈣，也可能是你這段時間營養不良，要注意加強營養，堅持鍛煉。補鈣可以用食補的方法：
補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品：
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。
魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
另外食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、麵粉含鈣多，平時應適當吃些雜糧。
2、半月板損傷怎麼辦，醫生說有身體含酸
建議最好採用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.葯物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速看到療效有需要可以隨時聯系祝早日康復。
3、半月板損傷帶來的膝蓋疼，腿疼怎麼緩解
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
4、右腿韌帶撕裂半月板損傷八個月左腿一回彎就酸怎麼回事？
筋脈受傷經絡不通
5、半月板損傷了，腿很不舒服，誰有經驗
不要太擔心，現在半月板受傷的人太多了，不一定就有後遺症，萬一不行，以後還可以做人工關節置換。我2002年因受傷拿掉左膝關節外側半月板，我就不擔心，怕啥！以後科學發達，還有更好的技術。
6、半月板損傷恢復一段時間後膝蓋內有酸酸的感覺
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
7、我的腿是不是半月板損傷了?
你好！
不像板月半損傷，可能是髕骨損傷，關節淤血，粘連。L
8、腿彎酸是怎麼回事
這種情況出現有很多原因，比如：1）運動量過大,要注意多休息，過段時間就恢復了。2）營養不良，要加強營養的攝取。3）貧血也會導致身體酸軟。4）睡眠不足造成腰腿酸軟。5）病理性的，腎、血液、骨骼等等發生病理變化，這個建議到醫院去系統檢查一下。
9、關節半月板磨損導致膝蓋疼，應該注意什麼？
生命在於運動。這句話本身沒錯，但是不嚴謹。對於維持生命活動的重要臟器，比如心肺腦來說，運動能夠改善其功能，加速新陳代謝，對上述內臟有明確的益處。適量的運動對於骨和軟骨的益處也非常多，但是應該根據自己的年齡、平時的運動量來綜合選擇適合自己的運動方式和強度。過多的運動，是犧牲了運動系統，尤其是韌帶、軟骨，來為心肺腦等內臟服務。有這幾種情況特別容易誘發膝關節疼痛：
①本身就有膝關節疼痛的。
②平時不怎麼運動，突然增加運動量的。比如：平時基本不運動，今天突然下決心跑了三五公里。
③剛開始減肥的人群。體重很大的人，本身關節負擔就很大，再在沒有循序漸進的情況下突然開始運動，超過了膝蓋的負荷。
④40歲以上的女性和50歲以上的男性，平時沒有長期運動習慣的，去爬山、徒步等高強度的戶外運動、旅遊。
這種疼痛都是因為突然增加的膝關節負荷導致軟骨磨損，骨小梁微損傷，韌帶勞損等沒法在短期內得到及時修復造成的。如果你去拍核磁共振，可能會被告知膝關節周圍骨骼的骨髓水腫，關節少量積液等。
建議：
A：有傷病的養好了再運動，帶傷上陣，有必要嗎？是要趕著為國爭光嘛？還是急著為黨獻身呢？
B：開展運動健身計劃也好，減肥也好，凡事都要循序漸進，過猶不及。沒有健身經驗的，不要一開始就去嘗試大重量負重蹲等下肢重量項目。沒有跑步習慣的不要上來就三公里，五公里的。你今天硬抗了5公里，明天你可能因為膝蓋疼而終止你信誓旦旦的健身減肥計劃。
C：如果計劃去張家界等地方旅遊，請先在家附近的小山坡啥的爬幾次練練。實在不行爬爬樓梯適應適應也好，平時爬個十層八層樓都費勁的，建議你量力而行。