膝蓋軟骨半月板損傷怎麼辦

1、膝蓋半月板損傷怎麼辦

　有的人因為受到外力傷害，過度從事體力勞動等所以會遇到半月板損傷這種狀況回，大部分的人是答需要卧床休養的，千萬不要劇烈運動，而且容易出現關節發炎感染和不穩等並發症，需要到醫院做具體的檢查，並且使用葯物或者手術進行治療。選古順@月板貼注意保養休息。

　如果出現了半月板損傷的情況，應當盡快到醫院進行檢查，可以通過側壓試驗，核磁共振，膝關節鏡檢查等方式確定病情。如果損傷並不是很嚴重，那麼病人可以休息，但如果損傷非常嚴重，已經影響了人們的正常運動，就會造成行走不便，可能需要卧床休養或者坐輪椅。
　治療半月板損傷的方式主要有兩種，第一種是保守治療，第二種是手術治療。葯物治療指的是使用一些活血化瘀消腫止痛的葯物，對關節進行調理，但如果疾病非常嚴重，可能需要通過手術的方式切除損傷的半月板，或者對撕裂的半月板邊緣進行縫合性的修復。
　針對半月板損傷的情況，如果不是採取手術治療的方法，一定要注意積極鍛煉自己的股四頭肌，以防出現肌肉萎縮的情況。如果是要採取手術治療的方法，那麼需要進行四頭肌靜止性收縮練習。在調理關節的過程中，人們要注意飲食清淡，適量攝入足夠的營養，並且定期到醫院復查。

2、半月板損傷怎麼處理？

半月板損傷診斷明確後，可以按照以下方式進行處置：

急性創傷期：冰敷

急性創傷期一般為傷後3-5天，這個時期應該針對膝關節進行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆於關節皮膚表面，15-20分鍾/次，3-5次/天，這是有效限制關節腫脹的方法。同時，應適當制動，持拐少量負重行走並減少行走的量。使用護膝也是一種保護方法，必要時也可以使用直夾板固定。此時期內嚴謹熱敷、按摩、過量活動。

消腫後：熱敷

如果在急性期保護處置得當，那麼關節腫脹將被有效遏制，此時，如關節在活動前後已無明顯疼痛感，可以在晚間休息前給予關節適當的熱敷處理，此時如有條件可以在醫院選擇超短波、短波等具有較深穿透性的理療方式強化消腫止痛。當腫脹得到基本控制且疼痛感不復存在時，開始練習力量，增強關節穩定性，保證關節運動不對損傷的半月板造成再次傷害。力量練習中以靜蹲最為安全有效。

恢復期：恢復訓練

當力量逐漸恢復至接近正常水平時可以酌情循序漸進的恢復一般強度的體育鍛煉，直至恢復較高強度運動訓練。在整個恢復期力量訓練的過程中，應以無痛作為基本原則，只有無痛才能防止練習中出現對關節的重復損傷。如果不慎在練習中出現疼痛感，應以急性期的處理方法進行冰敷。

持續疼痛：就醫手術

如果保守治療無法緩解疼痛，且關節反復交鎖、彈響並伴隨較為劇烈的疼痛，建議盡快接受關節鏡手術修復半月板，防止其繼發更加嚴重的膝關節軟骨損傷。只有無痛、無響，無交鎖感的半月板損傷才有繼續保守治療的必要！！

3、膝蓋半月板損傷怎麼辦，有沒有好的解決辦法？

你好！這位朋友，你說的半月板損傷，時常合並有交叉韌帶的損傷，請警惕！MRI是診斷的好方法，關節鏡是金標准，可同時治療；若診斷明確，關節鏡下半月板部分切除是經典術式；半月板修復術越來越受歡迎。