膝蓋韌帶損傷是很嚴重的傷了
NBA有不少人因為這傷毀了前途
這里人的意見不要聽，去找專業醫生治療，不要誤了大事
治療可能理療為主
充足的休息是必要的，可能很長時間不能劇烈運動
2、半月板和韌帶損傷
輕度還是比較嚴重？輕度的話就百鍛煉，無需手術。我從三月受傷走路基本跟瘸子樣到現在走路基本沒問題，上樓梯也正常，就是下樓梯不自如。估計要到9月份才能正常活動。度足球暫時不踢了，忍啊。具體功能鍛煉方法：損傷後一個月內吃的活血的葯，打了2針玻璃酸鈉（個人感覺打不打無所謂）只要不疼就不要吃葯了。然後做了個沙袋5斤的綁在受傷的小腿上，每天起床問前，睡覺前做抬腿練答習，抬20次一組，中間休息下。剛開始的時候每次3組，當你感覺韌帶有勁的時候可以仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。我現在做到每版次8組（沙袋變成7斤）。積液逐漸消退。估計再來一個月就完全沒有了。要有自信，我朋友也是輕度損傷，權現在好的很，1年半的時間他沒做鍛煉。我相信輕度損傷半年內恢復，1年後運動的說法。希望對你有所幫助
3、半月板撕裂；韌帶損傷
如果核磁報告准確的話，這應該是比較嚴重的膝關節損傷，你膝關節內的四個主要結構都受傷了。我可以自信地說，經過我們的重建手術，交叉韌帶的損傷能完全恢復原有的功能。但是，無法完全治癒半月板和關節面的軟骨損傷，因為這兩種組織是增生受限的軟骨細胞組成的，幾乎沒有再生癒合能力。所以半月板損傷需要切除一部分，少數血管豐富的地方的撕裂可以縫合。最近半月板移植要自費了，很貴，5萬多。這種手術一般術後第二天下地，住院7天，有人三周上班，六個月輕運動，一年恢復比賽。我還不知道你的半月板能留下多少，所以不敢說恢復的程度。周日上午門診，帶片子來看看吧。周一一共四台手術，兩個是交叉韌帶斷裂。
回復專家:北京大學深圳醫院-運動醫學骨科-張文濤主任醫師
4、韌帶撕裂，半月板損傷該咋辦。是動還是靜養？
開你撕裂程度和半月板損傷程度，如果半月板是3度以下損傷，韌帶1/3以內撕裂，可以保守治療，否則必須手術
5、半月板韌帶損傷怎麼辦？
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
6、半月板受傷和韌帶撕裂半年後的疼痛是怎麼回事
指導意見：
你好，你所說的情況 一般來說 半月板受傷和韌帶撕裂半年後的疼痛要考慮創傷性關節炎的可能