1、半月板損傷,以後還能跳舞嗎
你好,暫時是不可以的了,看損傷情況,輕度的話,以後還是可以適當的跳的
2、本人2000年16周歲 左膝半月板復合型撕裂 修復術後7個月 還能跳舞嗎? 學的是體育舞蹈類不
半月板是一種軟骨組織,它是不可再生的組織,一般半月板受傷後,膝蓋的運動能力會下降許多。建議還是多休養,暫時不要去做高難度或者膝蓋發力大的動作。平時多注意保護膝蓋。
如果你不想放棄舞蹈的話,建議在聯習前充分熱身,拉伸韌帶。這樣對關鍵有很大的好處。目前還是多休養為主。
3、半月板撕裂還能跳popping么?
哥們 為了你能以後更好跳POPPIN 你還是暫時不要跳了 因為POPPIN 關節是一個很重要動作點 無論是大臂和小臂的POP 特別是腿部的POP(利用膝蓋)都是會震動到你受傷的位置 而且劇烈的運動肯定不行的 別吃辣的 別喝酒 注意定期去醫院檢查 半月板因為沒有血液流過,所以不能自行癒合如果你做了手術 主要強調的還是術後恢復訓練,這個不能偷懶但一定要適量 我畢竟不是醫生 還是聽一聽更專業的說法 詢問一下醫生 希望你早日康復 重返街舞事業 希望對你有所幫助
4、內側半月板後角撕裂關節鏡手術後可以繼續跳舞嗎
可以,半月板關節鏡術後康復需要三個月到半年不等,痊癒後可以進行任何項目的運動。
5、半月板受損是不是一輩子就這樣了!不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好,我也是以前打籃球太猛,受傷了也沒有注意休息,導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球,一年的時間里膝蓋自我修復了一點點,上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球,但是控制了次數與時間,然後帶了專業的護具,保護好膝蓋了,運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了,運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失,我看了很多資料,這個是基本無法恢復到原始狀態的,有人說可以做手術,可是任何東西總是原裝的最好是吧?不到萬不得已幹嘛做手術呢?所以,損傷了,只能認了,任何以後運動的時候多注意下。
6、盤狀半月板能不能跳舞,我一直學舞蹈的
盤狀半月板屬於半月板的畸形,較之正常半月板更容易受傷。我不知道你的半月板損傷是幾級,一般撕裂3級以上就需要考慮手術了。如果是2級以下 ,受傷初期就要適當減少運動了。