盤狀半月板沒有絞索輕微疼痛

1、雙腿膝蓋疼痛沒有彈響核磁是盤狀半月板沒有撕裂傷請問疼痛是盤狀半月板引起的疼痛嗎

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2、本人喜歡運動,是盤狀半月板，但未受損傷，有必要進行修整手術嗎？

朋友現狀如何，有做手術嗎，我的情況和你差不多，也是盤狀半月板，平常走路和輕微運動無異常，就是跑久了和登山久了膝環節會酸脹，用不上力。磁共振檢查無異常，就是盤狀半月板，醫生讓做手術

3、盤狀半月板一定要手術嗎？回答一定要快

在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲起立、負重行走、用力踢球等），凡是作股四頭肌收縮動作時，都會出現臏尖部的疼痛，都是半月板損傷的徵兆。外敷（半月板"shu絡"平"痛"tie）注意飲食習慣，少用涼水洗澡。，平時多曬太陽，不要負重。
半月板損傷較重的，在平常步行時也出現臏尖處的疼痛。感到膝發軟無力，走路容易疲勞，致使肩不能挑，手不能提，更不能背負重物行走。
半月板損傷的預防
(1)運動中確保正確的關節排列
運動中保持正確的關節排列，是避免運動損傷的根本，而肌力平衡、神經控制、本體感覺則是正確的動作模式和關節排列的基礎，故在進行任何運動前首先需進行動作模式練習。
(2)合理的控制運動負荷，避免極度疲勞狀態下堅持運動，當人體處於極度疲勞狀態時，神經控制能力降低、肌力下降， 對關節位置和運動的控制能力不足，這時極易出現關節位置不正確，而對半月板造成過度擠壓出現損傷。
(3)不可忽視運動前的熱身及運動後的恢復，充分的熱身會增加關節內滑液的分泌，增加半月板的潤滑度、減少磨損。運動後主動進行各種恢復練習，能夠促進半月板和關節面內微細損傷的恢復，避免關節退行性變化。
半月板損傷注意事項
半月板受損後，除了避開情況嚴重的時期，其它時間可以適當的走路。但是因為走路時負重的，所以還是要以休息為主，少走路、少爬樓梯。走路的時候還可以佩戴護具，速度不要過快，緩慢的走。

4、右膝半月板今天查出來了問題，外側成盤狀並三度損傷，我迷茫的很

第一，你的是盤狀半月板，意思就是比正常人多了一塊，你的絞索現象很有可能是多餘的部分受到擠壓，不過你的報告上並沒有提到撕裂，應該正常部分沒有損傷。

第二。你多餘的部分既然已經受到擠壓導致3度損傷必須用關節鏡介入治療修除多餘部分，如果你正常部分沒有破損的話，手術後完全可以恢復到與正常人一樣，我現在看不到你的片子，不好妄加定論，絞索並不是單一的卡一下很痛，而是卡住後不能動彈，需要搓揉膝蓋部位，是卡住緩解後也就是解鎖後才能動彈。

第三，彎曲伸直後清脆的響聲難道核磁共振沒有顯示髕骨問題？你的膝關節發青，我懷疑你有一側半月板受損後，在負重和跑跳等劇烈運動下擠壓另一側好的半月板導致的淤青，不知道你淤青的同時又沒有注意外部表皮又沒有輕微紅點，如果有，就是這個症狀了。

第四，正常關節鏡手術後3天就可以拔掉壓力泵下地，我看過一個患者比較NB，手術完當天就提著壓力泵一瘸一瘸下地的，但是損傷部分有恢復期的，術後，基本8~12天可以回家休養，每人的關節干澀度不同，回家休養時如有輕微腫痛感可服些消炎葯，一般出院前醫生會給你開的，手術後注意休養，注意保暖，最好手術前和主刀醫生定好，取得關節鏡手術錄像，而且如果沒有其他身體問題，一般是半麻手術，你也可以看到你的實際情況，關節鏡手術，是患者和主刀醫生同時在顯示器下觀看患處後手術，膝關節關節鏡定位開孔眼有六個，根據不同症狀不同情況可以選擇正前入路，正上入路或者後入路，有時可以開兩個小孔就可以完整。

第五，術後1個月內洗澡避免進水，術後一個月開始做一些簡單的運動，慢走，等等，隨著自己的恢復度，慢慢加重運動量。

第六，你現在檢查一下你的傷腿，股四頭肌，就是大腿，兩腿伸直肌肉收縮，做個比較，是否有兩腿粗細不同的症狀，如果沒有，就不用擔心。

第七，你目前症狀是否有彎曲受限？就是腿伸直後彎曲是否和好腿差不多？如果差？是否彎曲度在90之內？如果在的話，手術最多隻修剪多餘半月板，對你不會造成任何不妥。

第八，如果選擇手術，術後回家後注意平躺在床上，不負重，不受重力壓迫情況下，練習伸直彎曲的動作。不用太多，開始5~10次，以保證肌肉的肌力恢復。以後慢慢增加。估計這些術後醫生都會和你交代。

第九，不管術前或者術後，一定記得，腫脹的時候不要用熱敷，這樣會起到反效果。腫脹時24小時之內不易熱敷，需要冷敷的。

最後送一張圖片，這是由上往下看的俯視圖，你自己比較一下你的核磁共振。你的半月板應該是個十五的月亮，也就是滿月。覆蓋了整個股骨和脛骨平台。所以無論你如何移動少了間隙，當然會對你有影響了。正常半月板是個月牙形。

5、關節鏡下的不全是盤狀半月板倆個月了為什麼上下樓還是會痛

您的情況有可能是瘢痕疼痛，也有其他可能。建議您到醫院檢查一下。

6、本人盤狀半月板，現在走路時疼痛不是很明顯只覺得有異樣，稍微久蹲後

半月板損傷後，對寒涼比較敏感，要注意保暖防寒，做完後，要結合適當的鍛煉，來幫助關節恢復靈活度。患處可以塗抹牽草堂月板，促進損傷好轉。