1、半月板損傷，膝蓋疼
你好。我是打籃球時半月板損傷，現在已好幾年，可以回答一下你的問題。1.嚴不嚴重得讓醫生評判，最好多去幾家大醫院綜合評估。2.關於靜養，因為我當時的情況比你嚴重，醫生說半月板的地方幾乎不會供血，也沒有神經，之所以會疼是因為周圍連帶炎症。這個地方自己長好的可能性很小，但是也不建議做手術，做完不見得比原來好。除了一些特別嚴重的，很多都是推薦保守治療。在家靜養要注意不要劇烈運動和過度用力，用力時要悠著點，慢慢炎症下去了就感覺不到疼了。但是特別注意的是：不要因為這條腿有傷，就特意不讓這條腿分擔日常生活的活動，只是悠著點就可以了。否則時間長了不用會造成肌肉萎縮。我當時半月板斷裂，當時保守治療，現在好多年沒管過了，平時也不疼，對生活沒有影響。3.吃什麼恢復快可能心理作用多一些吧，因為那個地方不供血很難自我修復，不過多吃點好的對自己好點沒錯。
2、半月板損傷的人走路很疼嗎，膝蓋彎曲會疼嗎，伸直呢？
如果是急性半月板損傷，只要是活動膝關節，都會出現疼痛，尤其是伸直疼痛厲害！
3、半月板損傷二度已經休息三個月了為什麼腿平放時膝蓋內側還痛
最大的可能是軟組織受損引起的，也可能是周圍神經損傷造成的,並且和修養期間沒有較好的鍛煉有聯系的。關節附近軟組織廣泛纖維化導致疼痛。建議可以多吃草魚,然後再針灸、推拿、熱敷、按摩、理療等,假如不緩解，可以到醫院骨科，檢查關節核磁共振，一般三個月骨頭成型，半年骨頭才能變成骨折前的強度。
4、半月板損傷，膝蓋無法完全伸直，伸直膝蓋外側很疼，如何進行直抬腿練習呢？
你得看多長時間了，不能瞎練。
這個恢復期很長的，需要堅強的意志力。
5、半月板損傷帶來的膝蓋疼，腿疼怎麼緩解
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
6、膝蓋彎曲和長期站立都會痛 是半月板損傷嗎
主要不要受涼，天冷多加衣。如果經常性的不舒服可以到農村找點大荌草泡酒一周後飲用。平時飲食方面少吃生冷油膩之物。晚上不要太遲睡覺。
7、以前膝蓋受傷,現在每天工作站著，膝蓋後面腿彎站直就疼感覺有根經被扯著一樣
你這個應該是膝關節半月板損傷引起的膝關節絞索症狀，建議你去做一個膝關節核磁共振明確診斷