1、膝蓋骨受傷了，可能傷到半月板了，應該用熱水還是冷水敷
這類的傷，應該先
冰敷
，然後24小時之後就要熱敷。（冰敷不一定要用冰塊）
2、半月板損傷後膝蓋腫脹怎麼辦？
我一個星期前也把半月板弄受傷了，我的膝蓋也是腫的，做了磁共振後知道，裡面是有積液的，所以會腫，我覺得你的問題也應該是有積液，醫生也沒給我開葯，說先觀察，不行還得做手術的，所以建議你還是去做個磁共振看看吧~~~ 那個腫脹是會慢慢被吸收的，急了也沒辦法，醫生教我，可以把腿抬起然後蹬直，腳尖翹起，用腳跟用力，堅持十秒鍾，然後放下，接著再做，反復多做幾次，直到腿酸為止~~~
3、膝蓋腫怎麼辦
你好，根據你的描述，考慮你的情況是膝蓋部位的軟組織損傷。現在的腫痛主要是軟組織損傷後導致的局部的循環不好，血液迴流不暢引起的。意見建議:對於你的這種情況，建議你做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷;適當的口服活血化瘀和治傷的葯物，如獨一味膠囊，傷科七味片等等;
4、膝蓋半月板損傷用什麼方法治療
半月板的纖維軟骨組織，表現出的厚，薄的內邊緣的楔形的周邊，從平面半月形的點，稱為彎月面充填在股骨髁和脛骨髁間，具有增強的穩定膝關節的作用。特點半月板組織的結構和功能決定了它是最脆弱的膝蓋受傷之一。從事劇烈運動和特殊職業的工作人員，上級半月板損傷的機率。
非手術療法治療，包括卧床休息，抽吸關節內積液，彈力綳帶加壓包紮，以及石膏模型固定並加強股四頭肌鍛煉和外用【月板骨草正金貼】。
1、患者仰卧，醫者施揉法向的側面之間的髕骨和髕腱韌帶的下邊緣到為度支付酸痛。
2、膝蓋和周圍卷，主要在髕骨和股四頭肌部，約5分鍾的上部和下部邊緣，然後搖膝關節（第一屈曲後的內部和外部旋轉）
3，眼揉膝蓋，膝蓋楊估胺，曲泉，鶴頂山風各點，以酸脹為度。
4，擦患處，以透熱為度，用濕熱。
5、半月板損傷後進行保養，每次運動後應當選用冷敷還是熱敷，具體操作是怎麼樣的？
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
6、半月板手術半個多月了膝蓋還是腫脹能上熱敷嗎
關節鏡術後腫脹是正常現象，可持續一到三個月，在這期間建議冷敷，抬高患肢即可。
熱敷會導致關節腫脹加重。