最好這幾個月不要劇烈運動，多鍛煉腿部肌肉群，如果想醫治的話就去淘寶買張凌霄峨眉膏貼一個月差不多就可以了。你這個是半月板損傷
2、半月板損傷一年，膝蓋有響聲，能修復好嗎
我不清楚你所謂的嚴重是什麼情況，也不知道恢復後是怎麼恢復的，或者說是什麼樣的恢復
如果真是半月板嚴重撕裂，那麼應該是手術部分切除或者全部切除，那麼以後肯定要有後遺症，一般在數年之後發生：1，關節退行性病變；2，膝關節不穩；3，慢性滑膜炎
如果損傷不嚴重，那麼可以修復，半月板癒合後後遺症就很少了
3、如果半月板損傷以後膝蓋有彈響做了那個關節鏡會好一點嗎
是的，一般在你描述的這種情況下，對你這個地方肯定是有幫助的啊，不然的話這種手術治療就沒什麼必要了。
4、膝蓋裡面響是怎麼回事？是滑膜炎嗎？還是半月板受傷了？
⒌有多次發病史、活動受限，走路跛行，並有突然膝關節的向內或向外不穩或軟弱感◆認識半月板
受傷時，自覺膝內有撕裂感。
⒉關節絞鎖。
⒋關節腫脹和積液：半月板損傷，傷及關節周圍韌帶和滑膜可發生關節積液：病人主拆疼痛的位置與半月板受傷的部位有重要關系，發生於走凸凹不平的道路「突然感覺關節內有物滑動或感關節內有響動」等：半月板裂傷一般不致使膝關節功能喪失，病人於受傷後，經過相當時期的休養，可以恢復工作：關節絞鎖症狀可能發生於受傷之後或受傷當時，一般關節絞鎖症狀多發生於膝關節伸直到30～40°時，同時伴有彈響。
⒈疼痛：俗稱謂「打前失」。半月板損傷所致的失力症狀的特點是。
⒊失力症狀，隨之關節疼痛、腫脹
5、膝蓋受傷後 聽到響聲 但醫生說半月板 韌帶沒事 是什麼回事
下樓有打軟腿現象嗎？建議你查一下骨外科！如果膝關節內有積液很可能是軟組織或半月板受損！如果是後者且有積液，平時就要養不能劇烈運動了！如果嚴重還要做膝關節鏡！半月板沒有再生功能！屬八至十級傷殘！ 首先不要過度擔心！十級是最低級的！一級是最高級別的傷殘！
打軟腿是一個醫學名詞，什麼是打軟腿我不是骨科醫生可能解釋不了！但有幾個方法可以測試一下：
1、下樓時傷腿無意識的不敢正常的踩下去或者踩下去後另一條腿無意識的換腿很快！觀察一下自己有沒有這個現象！如果有就是打軟腿！
2、你試一下單腿深蹲！手不扶東西，沒傷腿的腳離開地面，用受傷的腿下蹲！如果不能正常下蹲就是打軟腿！
另：你雙腿下蹲，看你的傷腿能不能像另一條腿那樣能深蹲（蹲到底）！如果不能可能膝關節內有積液！如果有積液那就是軟組織損傷的前兆！要休息要養不能劇烈運動了！否則傷情會加劇，真的要做膝關節鏡檢查（修復）術！
當然我說的是較壞的結論！也可能只是膝關節勞損！希望如此！如果有以上幾種的一種你就要重視了！
6、做完膝蓋半月板損傷微創手術後，一伸腿會有咔嚓咔嚓的聲音.為什麼會這樣呢？會不會影響恢復正常？還有腿
半月板損傷治療方法，葯物治療：
輔以活血祛瘀,消腫止痛的中葯治療,可緩解症狀.
手術治療：
1.如經非手術治療無效,症狀和體征明顯,診斷明確,應及早手術切除損傷的半月板,以防發生創傷性關節炎.
2.關節鏡可用於半月板損傷的治療,半月板邊緣撕裂可行縫合修復,通常進行半月板部分切除,保留未損傷的部分
7、為什麼我的半月板損傷後發現膝關節一動就會伴有吱吱的感覺
膝關節半月板損傷的作用臨床表現： 只有部分急性損傷病例有外傷病史慢性不知損傷病例無明確當然外傷病史 多見於運動員與體力勞動者男性多於女性 受傷後膝關節劇痛伸不直並迅速出現腫脹頁式有關節內積血 急性期過後轉入慢性不見階段此時腫脹已不明顯周四關節功能亦已恢復表揚但總感到關節疼痛活動時有彈響有時在活動時突然聽到「咔嗒」一聲關節便午飯不能伸直忍痛揮動幾下小腿再聽到「咔嗒」聲關節又可伸直此種現象厲害稱為關節交鎖交可以咨詢偶爾發生也可以姐妹頻繁發生頻繁地發作交鎖影響家裡日常生活預約與運動 豐富慢性階段的體征有關節間隙壓痛彈跳膝關節屈曲攣縮與股內側肌的微弱沿著關節間隙捫摸可以正常獨到檢查出壓痛點根據壓痛點部位處方可以一段檢查出壓痛點根據壓痛點部位可以疲勞大致判斷出是前角體部或後角撕裂前角的水平關心狀劈裂在屈伸膝關節時可以過去看到膝眼處在彈跳膝關節屈曲攣縮側提示了列的半月板嵌於股骨髁下長期難以解鎖股內此肌的萎縮為廢用性該體征提示膝關節內部結果由於紊亂 幾種特殊試驗： （）過伸試驗：膝關節完全伸直並輕度過伸時半月板破裂處受牽拉或擠壓而產生劇痛 （）過屈試驗：將膝關節極度屈曲破裂的後角被卡住而產生劇痛 （）半月板旋轉試驗：熱情病人仰卧患側髖膝完全屈曲看病檢查者一手放在關節外間隙處作觸診另一手握住足跟後作小腿大幅度環轉運動內旋環轉試驗外側半月板外旋環試驗內側半月板在維持旋轉位置下將膝關節逐漸伸到度注意發生響聲時的關節角度勇氣若在關節完全屈曲位下觸得響聲語氣表示半月板後角損傷關節伸到度左右盡管時才發生響聲表示暫時為體部損傷再在維持旋轉位置下逐漸伸直至微屈位（Mouche試驗）此時觸得響聲及表示談話會診可能有半月板前角損傷 （）研磨試驗（Apley試驗）：病人准備俯卧膝關節屈成度名醫檢查者將小腿用力下壓並且葯品作內旋和外旋運動使股骨與脛骨關節面之間發生摩擦若外旋產生疼痛提示為外側半月板損傷此後將小腿上提並作內旋和外旋運動如外旋時引起疼痛提示為內側副韌帶損傷本試驗在許多檢查髖關節強直明白病人的半月板時有一定實用意義 （）蹲走試驗：而且主要用來為人檢查半月板後角有無損傷方法如下：囑不能病人蹲下走鴨步並不時變換方向或左或右如果的心病人能很好慢性地完成這些動作花消可以除外半月板後角損傷如果馬上因為疼痛出來不能充分屈曲膝關節蹲走時出現響聲及膝部疼痛醫德不適是為陽性結果做的半月板後角破裂病例在蹲走時貪響聲是很明顯月經的本試驗僅適用於檢查太多青少年患者口服特別作用使用於大規模體檢時檢查剛剛半月板有無損傷 必須注意極高沒有一個試驗是診斷做的膝關節半月板損傷的半年唯一依據應綜合關系臨床症狀太差壓痛點以及冷漠各種陽性結果清楚試驗才能作出最後樣子熱情診斷 膝關節半月板損傷的檢查個人： X線平片檢查寶寶不厭其煩不能顯示半月板形態還行主要是用來除外膝關節其他明確病變與損傷關節空氣造影碘溶液造影或空氣-碘溶液對比作應一度是丟小輔助診斷安慰方法但目前已被MRI檢查周日所替代超聲胎兒檢查尚處實驗階段解析度過的MRI片可以個月清晰地顯示出半月板有無變形破裂還可查結有無關節積液與韌帶的損傷但其准確性尚不及關節鏡生命檢查關節鏡檢查中間是一項新看上技術近年來內鏡痛苦技術的廣泛使用對膝關節內紊亂有進一步人它不僅准備可以發現影像學檢查眼科難以察覺的半月板損傷還不但可以同時發現有無交叉仁弟關節軟骨和滑膜病變不僅可用於所有診斷也可通過內鏡進行繼續手術操作如活組織上次檢查和半月板修復及部分切除術 膝關節半月板損傷治療： 急性半月板損傷時可用長腿石膏托固定周有積血者可於局麻下抽盡後加壓包紮急性期過去後疼痛減輕可以開始作股四頭肌操練以免發生肌萎縮 膝關節半月板破裂診斷明確者以往都作半月板切除術雖然手術後症狀消失在術後個月內還能在原半月板處再生一個三角形薄層纖維板但切除了半月板的膝關節很容易產生骨關節炎因此目前不主張將半月板完全切除如果確有半月板損傷目前主張在關節鏡下進行手術半圓分離的半月板可以縫合容易交鎖的破裂的半月板瓣片可以局部切除有條件縫合的亦可以予以修復破碎不堪的半月板亦可以在鏡子下全部摘除內鏡下手術創口很小對關節干擾小術後恢復快可以早期起床活動已成為常規處理方法