1、膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎???
首先懷疑一下你的手術效果,一般手術做得好的話是不會再出現交鎖症狀的.
膝關節半月板的損傷一般都不會完全切除的,所以你可以向你的醫生咨詢一下,或者告知你所做的手術的名稱.
半月板的部分切除對於人體的影響是不大的,至少到目前為止的研究是這樣認為的.但是鑒於半月板對於膝關節的重要性,確實不宜進行劇烈運動.當然,只是不宜,並不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以懷疑你的股四頭肌萎縮,你可以自己試試看大腿是不是比另外一邊瘦.所以建議你鍛煉一下大腿的肌肉.因為股四頭肌強壯的情況下可以保證膝關節的穩定性,防止其磨損.
最後,勸你不要抱那麼大的思想包袱,放開一點,沒有你想的那麼嚴重.
2、半月板手術後最晚多長時間恢復正常上樓梯走路?
每個人的體質不一樣,恢復也就不一樣。和扭傷踝關節一樣,有的幾天就能打球了。有的一個月還站不起來。所以說,能走的時候自然能走,感覺得到的,問別人沒有意義。
3、我半月板全切除手術兩年了,如今還是站立超過20分鍾,走路超過500米就很疼,怎麼辦
理論上來說,臨床一般不會主張切除半月板,最多也是部分切除,對切除這塊很慎重的,其實半月板就是股骨關節頭和脛骨關節頭之間的一個軟骨隔墊,雖然理論上說切除半月板後,後期因為磨損會在原有位置上生長出一個代償,但是不可能像原有半月板那樣厚度和功能的,
所以第一,我建議你,減輕體重。
第二,避免深蹲,
第三。避免劇烈運動。
第四,避免負重。
第五,盡量避免爬樓,爬山等。
第六,隔幾個月就要門診復查,去檢查你的關節頭和髕骨(膝關節膝蓋那塊骨頭)是否有磨損情況。
第七,查查你另外一條腿膝關節是否有變異。
第八,自己檢查一下你的股四頭肌(大腿肌肉)是否有萎縮,一般兩腿比較,或者用雙手分別緊錮左右腿即可。
最後,避免心理壓力,用正確的心態去對待。以後在日常生活中多注意就可以了。半月板損傷關繫到運動學理論,言下之意,只要避免以上運動,損傷程度會大大降低的。
祝早日康復!
4、半月板切除二十多天了,什麼時候能正常走路,現在還有積液
還早,至少4個月,這個也是半月板切除病百人可以參考
我做半月板切除手術已經一年了度,現在走路與正問常人一樣,上下樓梯也基本沒問題,就是跑步時與正常人有區別,跑不起來[捂臉],做了手術的大腿肌肉沒完全長好,答與沒做手術的要小些,感覺沒力量。
5、半月板完全切除後能走路嗎
,不用太擔心,半月板損傷會引起關節活動受阻。
意見建議:建議最好是注意休息,及時制動,避免劇烈活動,可以通過熱敷,針灸,理療等物理治療緩解,要避免過早運動,注意卧床休息,及時加強營養。做到勞逸結合,養成一個良好的生活規律
。在患處輕輕塗末膝 _ 估 _ 通,早晚各兩次
6、半月板切除後最多能維持幾年走路就要換膝蓋
這個沒有固定時間的,切除後只是比有半月板磨損的快,平時少爬山,少上下樓梯,減少膝關節磨損,不見得比沒切除的差。
7、半月板手術切除後多久能出院?多久能下床走動?多久能開始簡單的運動?多久能劇烈運動?
1,一般手術後第二天就可以出院了,2,如果是半月板部分切除的話,手術第二天就可以下地慢慢走路,但僅限於上廁所等活動,兩個禮拜後就可以慢慢走路了,如果是縫合手術的話就得在床上呆上幾個禮拜,可以下地,但是必須柱拐?3,部分切除的話三個月可以,縫合的話要長一些。4,根據情況,半年左右不等,關鍵看你手術後的肌肉恢復,也就是功能鍛煉。補充一點,一定要堅持直抬腿練習,手術第二天就得練習,此時傷口會痛,忍著,沒關系的,祝你手術成功早日康復。
8、半月板手術後三年,可以健步走嗎5公里
可以,必須持之以恆,飲食上最好別吃太飽,建議飯後30 -60分鍾後運動。堅持健步走鍛煉能明顯減少身體重量,減少體脂百分比,增加和維持肌肉重量、耐力和力量;
促進骨關節健康--可以增zd加骨密度、骨和關節力量,增加韌帶、肌腱的力量,防止多種骨、關節、肌肉、肌腱的損傷,降低骨質疏鬆發生的危險性;