你的情況包括保守治療和手術治療，建議到正規醫院就診，遵醫囑採取有針對性的治療措施，以免貽誤病情
意見建議：醫生根據你的損傷類型、嚴重程度、損傷的具體位置等，為你制定合適的治療方案。
2、半月板退行性改變適合的運動?
你好，半月板損傷不能只想著止疼來解決問題，還要從根本來治療恢復，當懷疑出現半月板損傷後，我們可以自行進行檢查，第一種是做膝關節過伸實驗、膝關節過屈實驗、半月板彈響實驗、膝關節研磨實驗以及膝關節重力實驗等進行初步診斷，膝關節半月板的損傷。外用月板—-shu-洛-平-痛-tie來灰復，注意膝關節養護。
半月板二度屬於輕度損傷，可根據臨床表現保守治療，生活飲食中注意一些不良習慣。
半月板的作用：
（1）加深脛骨髁的凹度，以適應股骨髁的凹度，加強關節的穩定。
（2）與交叉韌帶協同，控制和引導膝關節的輕度螺旋活動。
（3）富於彈性，能承受重力，吸收振盪。
（4）散布滑液，潤滑關節。
（5）營養情況：半月板周緣血運豐富，受傷後可修復；體部無血管，營養由關節液供應，損傷後修復困難。
（6）內側半月板：C形，與內側副韌帶的深層纖維相結合。外側半月板：O形，活動度大。
（7）盤狀半月板：易損傷。外側多見。
3、這是什麼疾病，應該採取什麼治療方法【退行性骨關節炎，半月板損傷】
1、根據您 提供的X光片報告，初步的印象是脛骨近端的外生性骨疣（一般為良性病變），可版以手術切除，送病理權檢查明確診斷。
2、雙膝關節MR印象：考慮為雙膝關節骨關節炎（輕度），如果服葯並減少活動能夠緩解就不需要關節鏡手術，如果效果不佳，建議行膝關節鏡檢查及治療。
希望對您有所幫助！
（馮會成大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
309醫院馮會成 http://mujiang309.haodf.com/
4、半月板損傷如何治療
治療方針
包括保守治療和手術治療。
葯物治療
輔以活血祛瘀，消腫止痛的中葯治療，可緩解症狀。
手術治療
1.如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。
2.關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。
其他治療
急性期如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3，下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。
預後情況
預後與損傷程度和損傷位置密切相關。輕度損傷經保守治療可癒合；中、重度損傷盡早手術，預後良好。
5、膝關節半月板損傷如何治療【左膝關節半月板損傷、退行性變、關節腔積液】
對於62歲的老年患者zd，膝關節的問題主要是退變老化，半月板的損傷只是其中的一個方面，其他的例如軟骨的磨損等都是要考慮的，建議你拍一張普通的X線片傳過來，如果X片顯示退變不是很嚴重，關節的力線還可以，可以採用關節鏡手術，關節鏡手術可回以完全解決半月板的問題，並改善由軟骨磨損帶來的疼痛，但沒有根本解決磨損，因為對於我們人類而言，軟骨是一次性的，如果退變嚴重，力線改變，關節鏡的效果就不一定了，如果症狀嚴重，葯物無效，恐怕要考慮人答工關節置換手術了，關節鏡在我院的費用大約在7~8千元左右
（吳宇黎大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）