1、半月板損傷之後能不能慢跑？
最好是康復以後在慢跑吧
半月板的作用重要，也容易受到損傷。半月板的功能即在於穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，促進關節內營養。正是由於半月板所起到的穩定載荷作用，才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。 日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩之際；或在激烈的足球、籃球等運動中，運動員拼搶時，都可能發生半月板損傷。
1.口服葯治療半月板損傷
口服葯是大多數患者發生疾病以後的首選治療方式，治療半月板損傷服用口服葯效果不理想，主要是因 為口服葯是通過血液循環來到達病灶部位，關節腔內的半月板軟骨屬於無血管組織，所以效果微乎其微。 患者感受最多的還是傷 害腸胃、肝腎（副作用的主要表現：腸胃不適、夜間起夜次數增加、渾身莫 明的不舒服等）。
2.使用拔罐、針灸烤電等理療方式治療半月板損傷
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，對於 心腦血管疾 病的後遺症、風濕類風濕後期康復效果顯著。但只是輔助治療；半月板損傷與一般的關節痹 症不太相同，它主要是關節發生無菌性炎症，簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從根本上祛除無 菌性炎症。
3.中葯治療半月板損傷：中醫黑膏葯具有強筋健骨的功效，本方能修復受損半月板，疏通氣血循環，令肝血能夠榮養筋脈，從而增強半月板組織的負荷能力，讓膝關節更加牢固穩定，愈後不再復發。
2、半月板損傷能不能走路？_半月板損傷
半月板損傷靠外緣的有相當部分可以癒合，注意活動適當，不完全限制行走，但避免劇烈活動。注意隨診，不能癒合的可考慮關節鏡手術治療。
3、膝蓋半月板受傷能走路嗎
不知道你有沒有確定是半月板的問題。
我也是廈門的，之前打球受傷，耽擱太久。
導致後來非常嚴重，後來做了微創半月板縫合和部分切除手術
現在已經7個月了。可以走路，但跑步還有問題。
就一般半月板受傷都是很難很難自己癒合的，所以還是充分重視吧
拍片是檢查不出半月板問題的，要做核磁共振檢查。
我之前的症狀是可以走路，但很不舒服，戴護膝會好一點，
不能完全下蹲，有彈響，上下樓梯疼。
4、半月板損傷多久可走路
指導意見：
你好，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草葯接骨散消除腫脹，疼痛。應用中葯熱熨患部，會有不錯的效果。症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
5、半月板損傷能鍛煉多走路嗎
?
6、不經常走遠路的人走路走多遠會導致半月板損傷？
不經常走遠路的一擔走遠路是會異致半月板損傷也趕決特別累.看起還是每天假練是有處的他能走遠路也不趕.決累