1、半月板損傷怎麼養著反倒加重了呢感覺膝蓋酸酸軟軟發火？
在運動中出現膝關節扭傷，很容易造成半月極損傷。應該去正規大醫院骨傷科看看檢查一下如果檢查出輕微半月板損傷就少走路多休息貼膏葯也能緩解。如果檢查出半月板損傷嚴重就要配合醫生治療通過檢查治療使病情盡快好起來。
2、膝蓋半月板損傷的症狀是什麼？
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液，關節屈伸活動障礙。急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或在膝關節屈伸時有彈響，此時可外敷濟愈堂月板健骨舒絡貼來調理促愈。
1、大家在平時一定要多加小心，充分利用身邊的工具，爭取把意外降到最低，比如在上下樓梯時，可以藉助扶手，不要匆忙，注意腳下，當踩穩後在邁下一步。而在平時走路時，也要多加小心，尤其是中老年人。
2、大家要多加註意自己膝蓋的細微感受，一般感到疼痛，就一定要及時去調整位置，以免出現損傷。另外在平時搬抬或者是做旋轉運動時，一定要多加小心，以免造成膝關節損傷。而在進行運功或者活動之前，一定要注意先去做好准備活動，當膝關節充分活動開之後在進行，以免出現意外損傷。在運動時可以適當的佩戴護具，爭取把其危害降到最低。時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
3、膝蓋半月板損傷怎麼辦？平時需要注意些什麼呢？
膝蓋半月板損傷可不是小事情，千萬別認為忍一忍就可以過去了。建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，治療半月板損傷的措施有很多，但是要根據具體情況來定。由於半月板有著復雜的結構特徵所以具有一定的難愈性，所以除了去醫院治療以外，日常的護理也不可少。飲食上面要注意少吃油膩，高脂肪，多吃水果蔬菜。上下樓也需要注意，避免二次外傷。還可以選擇服用些氨糖類的營養品，因為氨糖具有修復軟骨的功能，像鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片就挺靠譜的，與健力多氨糖產品相比，它的氨糖成分更高。之前我也有服用過鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片，效果很不錯。這次趁著國慶放假，也打算給家裡的老人安排一下
4、膝蓋半月板損傷怎麼辦
有的人因為受到外力傷害，過度從事體力勞動等所以會遇到半月板損傷這種狀況回，大部分的人是答需要卧床休養的，千萬不要劇烈運動，而且容易出現關節發炎感染和不穩等並發症，需要到醫院做具體的檢查，並且使用葯物或者手術進行治療。選古順@月板貼注意保養休息。
如果出現了半月板損傷的情況，應當盡快到醫院進行檢查，可以通過側壓試驗，核磁共振，膝關節鏡檢查等方式確定病情。如果損傷並不是很嚴重，那麼病人可以休息，但如果損傷非常嚴重，已經影響了人們的正常運動，就會造成行走不便，可能需要卧床休養或者坐輪椅。
治療半月板損傷的方式主要有兩種，第一種是保守治療，第二種是手術治療。葯物治療指的是使用一些活血化瘀消腫止痛的葯物，對關節進行調理，但如果疾病非常嚴重，可能需要通過手術的方式切除損傷的半月板，或者對撕裂的半月板邊緣進行縫合性的修復。
針對半月板損傷的情況，如果不是採取手術治療的方法，一定要注意積極鍛煉自己的股四頭肌，以防出現肌肉萎縮的情況。如果是要採取手術治療的方法，那麼需要進行四頭肌靜止性收縮練習。在調理關節的過程中，人們要注意飲食清淡，適量攝入足夠的營養，並且定期到醫院復查。
5、膝蓋半月板損傷多久能恢復
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6、膝蓋半月板損傷多久可以恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
7、膝蓋半月板損傷有什麼樣的特徵？
你好，大部分的患者都會有外傷病史，傷後患處逐漸的出現腫脹的情況，給患者帶來疼痛，在患者進行體位改變的時候這種疼痛可能會逐漸的消失。建議你選用膝骨通按摩膏，具有消腫止痛的作。