1、膝蓋半月板損傷積液沒法運動，醫生不讓走路走多了，跑步啊什麼的都不可以。日常鍛煉還是免不了的這下該怎
半月板是膝關節內兩塊半月形狀的結締組織，如果半月板損傷會影響到膝關節的運動功能，而膝關節是人體運動的非常重要的關節。
要解決這個問題唯的辦法就是手術切除半月板。再說你還要參加中考體育，現在手術正當時。
2、半月板損傷走路跑跳都不疼，但是不能深蹲，不做手術行嗎？
半月板損傷，主要是要充分的休息，不能劇烈的跑跳，輕微的損傷可以不手術治療即可獲得好的效果。
3、70歲老人半月板損傷、退變3級，不能走路，用手術嗎
患者：病情描述（發病時間、主要症狀、就診醫院等）： 左膝7天前開始痛，之前有點勞累，2、3天內不斷加重，腳不能沾地，特別疼，不能走路，膝蓋明顯有腫脹。是老毛病，好多年了，但原來沒這么厲害，疼厲害時打過封閉。現在右腿也有點疼。老人有高血壓、心臟病長期吃葯。現在患者情緒低落，整天胡思亂想，覺得自己癱瘓在床，成了別人的負擔，家人非常著急。 一開始去我們縣醫院看，說讓靜養，後來不能走路後又去（做輪椅）做了核磁，診斷為半月板損傷3級，讓手術，由於家人擔憂手術效果，沒做，開了點葯，現在在家靜養 1.想保守治療，吃葯、敷葯都行 2.聽您的建議，必須手術時那就手術 3.能否找您看病？上海第十人民醫院骨科朱裕昌：半月板損傷可以做關節鏡微創治療。如果本來關節退行性變就嚴重的話可以考慮關節置換。缺少影像學資料，建議拍x線，CT，磁共振明確診斷，可以帶上病例和片子來我專家門診進一步診治。患者：朱大夫，非常感謝您的回復。我沒寫清楚我的地址，我是河北唐山遷西縣的，去上海不太方便。但是仍然非常感謝您。核磁共振在縣里邊做了，結果是，1.左膝關節退行性變2.左膝關節內側半月板損傷、退變3級，外側半月板退變1級。3.左膝關節髕上囊關節腔積液。核磁影像我已經上傳，您方便的話給看看，我們縣里邊讓手術，家裡都拿不定主意，您看怎麼治療比較好？謝謝上海第十人民醫院骨科朱裕昌：在當地做關節手術可能條件不一定可以，建議到北京或上海大醫院做比較安全有效您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《膝關節疼痛的十大原因》您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《防治膝關節骨關節病九大招》點擊這里預約我的門診加號患者：謝謝您的寶貴意見，祝您工作順利！上海第十人民醫院骨科朱裕昌：不客氣
4、可最近幾天一跑就膝蓋疼，走路還沒事，就是不能跑
說明你的膝蓋在老化，要注意保養了。隨著年紀的增長，骨質流失越來越多，最明顯的就是膝蓋的問題。
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制，勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多，超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。 以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。
5、膝關節半月板外角損傷了，不需要開刀怎麼才能恢復好？幾年了怎麼還是不能長時間走路
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6、雙膝半月板損傷，蹲不下的、不能正常上廁所、正常走路上班
請問你的破損半月板有沒動手術修復？如果沒有建議咨詢一下關節鏡手術，長沙湘雅附屬二醫院有相應設備