1、今天做了幾組半蹲跳，結果左腿膝蓋就開始痛了，現在走路都痛，會不會有事啊？紅圈那個位置屬不屬於半月板
是你彎曲膝蓋太頻繁了而且突然對膝蓋的壓力大，回家輕輕按摩，休息一段時間就好了，另外不要穿著拖鞋做運動= =
2、半蹲的時候雙膝疼
病情分析：你好，對於你的情況，考慮是存在半月板損傷造成的
意見建議：
3、膝蓋半蹲疼是什麼回事？
你說的症狀主要是髕股關節症狀，可能是由於過度活動或者髕股軟化症引起的，這種情況最好是到醫院就診，做個磁共振檢查，看下髕股關節軟骨，如果軟骨有軟化剝脫或者損傷，應該積極治療，主要是休息、口服營養軟骨葯物如雙醋瑞因，增強骨質。還是看看吧，要不然持續進行彎腰屈膝這樣磨損髕股關節的動作，會加重磨損
4、膝蓋一用力或者做半蹲動作時膝蓋疼，是膝蓋損傷了嗎？該怎麼恢復正常
根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步。如果是滑膜炎或半月板損傷疼痛較重可採用中葯（醉八、蟲~葯_酒貼）外敷效果不錯的。
5、運動引起的膝關節半蹲時疼痛,應該如何治療?
一定要制動，有無腫脹？疼痛是否厲害？
如果腫脹的話，立即冷敷。
如果沒異常情況專，熱敷一段時間，然後緩慢伸直看。
以上方法無效的話，建議你去醫院做個膝關節CT。
反復出現這種情況是由於曾經傷過，原來的韌帶失去了正常的張力,變得鬆弛造成. 建議你到骨科做個檢查。如屬果傷及半月板，因為半月板不會自動修復加上可能你的韌帶已經鬆弛,可以考慮做韌帶重建
你還是及時去醫院，接受專業的檢查吧。有的外傷很嚴重，但是症狀並不明顯。千萬不能大意的。
祝你健康。
6、半蹲的時候膝蓋痛
你好！
從你敘述的情況分析，半蹲的時候膝蓋痛
可能是軟組織，韌帶疲勞，損傷引起的疼痛，無需治療，休息後會緩解，避免劇烈運動，熱敷能促使恢復。DL
7、半蹲在起來時膝關節有疼痛感
?
8、我的膝蓋在半蹲時最疼痛，走路時不大感覺出來，偶爾還會發出響聲，曾經受過輕傷，是哪裡的問題呀？
首先建議還是到醫院看看吧，是青少年或則青年嗎？按壓一下膝蓋下方看看是否疼痛
青少年（包括一些青年）如果是按壓膝蓋下方感到疼的話一般是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，一段時間後結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起還不大倒還好說，說明不算嚴重，一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結來說，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一周一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
但同樣，小孩子恢復的快，恢復以後運動基本不受影響，成年人一般只能一直以減少運動量為主了
可追問，望採納：） ------------flyingwinger
9、半蹲的時候膝蓋很痛
膝關節半月板受損 注意以後不要劇烈運動