1、左膝外側半月板後角損傷!!!
你很幸運，我看到你的問題了！哈哈
我高中打球左膝受的重傷，拖了八年後做的手術。你現在的情況不做手術沒有問題，挫傷和積血可以完全恢復。
半月板方面你要做的就是注意。如果再次受重傷，你已經破損的地方就會加重，撕裂的程度可能會加重，或者會有一些碎的半月板顆粒，像我一樣。當你重復受傷的時候，「交鎖」現象必定會如期而來了。
比如：再運動前，一定要做熱身運動。記住，一定。旋轉、急停的時候腳下一定要站穩，要使上力氣。三步上籃，要及時收腿，落地盡量不要讓受傷的腿先著地。盡量不要沖搶籃板，否則有人墊你你很容易再次受傷。
運動的時候戴一個護膝吧。
2、半月板後角損傷 嚴重嗎？
腫了是因為有積液，沒事，是正常的身體會自己吸收的，不需要去抽積液。關鍵是你半月板屬於幾級損傷，一般來說1-2級不需要手術，3到4級屬於半月板撕裂了，就要手術，保養不好的。我是輕度損傷3年了，踢球踢的，現在走路啥的基本正常，就是腿部肌肉還有萎縮，不能大運動，動多了膝蓋也不舒服，但可以打打羽毛球啥的。慢慢養吧，注意要保暖特別是冬季，你鍛煉可以做直抬腿練習，小腿綁上沙袋，綳直腿往上抬。就直抬腿練習我都做了2年，每天都練，以前剛剛受傷的時候看見樓梯腿都不敢下，現在可以小跑上去了，但傷害沒徹底好，繼續努力吧，也許這個傷因人而異吧，我同學是被電動車撞的半月板輕度損傷，不過他現在基本啥事都沒了，養了2年的樣子，幸運啊。
3、半月板後角損傷在什麼地方
1.
1.患者平時一定要靜養，不要過於勞累，和劇烈運動，
2.
2.建議使用濟和膝骨通按摩膏進行按摩保守治療，塗在患處輕輕按摩5-10分鍾即可，可起到消腫止痛、活血化瘀的功效。
3.
3.必要時要到醫院進行手術治療，建議不要進食刺激性、辛辣溫熱的食物，飲食上要清淡，適當補充蛋白質。
4、急求助：內外半月板後角損傷
我是骨科醫生，可以回答你的問題
半月板損傷片子上看不清楚，不過半月板是不會自己好的，需要根據情況行修整或縫合
片子上我看不到你的前交叉韌帶，雖然報告沒損傷，但是如果你自己有關節不穩，容易受傷的情況，需要進一步檢查排除前交叉韌帶損傷情況
腓骨小頭骨折不用處理，脛骨平台骨折很小，但是不處理以後會影響關節功能，導致骨性關節炎，最後需要換關節，所以需要重視
綜合你的情況，我建議你行膝關節鏡手術，微創，可以修復半月板，檢查前交叉，就是前交叉斷了也能鏡下修復，同時脛骨平台骨折部分也能直視下診斷判斷治療方案，你的情況應該只需要打個空心釘就可以固定骨折了，這是創傷最小，效果最好的方案，術後第三天可以下地行走，正常上班。
我最近急需懸賞分，樓主把分數給我吧
有疑問在聯系我
5、我的右腿半月板後角損傷，醫生說回家休息10天就好了，後來就不疼了，但是一做劇烈活動就疼幾天，然後就好
你那看的醫生啊 別聽那醫生放屁 休息10天 別鬧了 休息100天也好不了了 以後最好別劇烈運動了 我也是半月板受傷 整整休息了一年了 才好了起來 卻還是有積水 不能過於運動的
6、半月板後角損傷（II---III級）【膝關節積液，半月板後角損傷】
您需要弄清楚半月板有沒有損傷，一般不會報2-3級，是2級還是3級會分得很清楚，前者不能診斷半月板損傷。
您的片子真的沒有辦法看，還是掃描以後再上傳好。
（北醫三院馬勇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、半月板後角損傷怎麼治療好
半月板後角損傷主要表現為膝關節過度屈曲的時候疼痛不舒服，有時候可能伴隨卡壓、彈響等症狀。半月板後角損傷可以通過膝關節的磁共振檢查，准確判斷損傷的程度。對於不嚴重的半月板後角損傷，可以先嘗試保守治療。主要是靜養休息，避免長距離行走、過度屈膝、上下樓等。局部的地方可以輔助活血化瘀的膏葯，比如消痛貼膏。對於較為嚴重的半月板後角損傷，可以選擇關節鏡下進行微創治療。如果可以縫合，選擇關節鏡下縫合治療。如果是不能縫合，可以選擇局部的地方半月板成形手術。半月板損傷以後恢復的時間比較長，注意靜養的時間足夠。
8、半月板後角損傷要注意什麼？
日常保健
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半月板損傷的日常預防要點
1、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
2、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷；
3、加強肌肉力量練習，保證關節的穩定和靈活；練習時動作應避免幅度過大，以免造成意外。
4、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
5、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。
6、在治療的基礎上可適當做紅外線理療，有助於半月板康復。
詳細飲食注意
半月板損傷病人由於食慾不振，營養攝入不足，同時手術對機體的損傷，患者體質狀況愈下，加強圍手術期飲食管理有助於提高機體抵抗力，有助於提高療效。合理的飲食應為高蛋白、高熱量、高維生素、富含微量元素的流質或半流質飲食。
(1) 高蛋白膳食 多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉末、蛋類、豆類、奶及茵菇類 ( 如蘑菇、木耳等 ) 以補充各種必需氨基酸。
(2) 高熱量膳食 進食易消化吸收的脂肪、甜食 ( 如蜂蜜、蟬王漿、蔗糖及植物油、黃油、奶油等 ) 。
(3) 高維生素膳食 多吃富含維生紊 A 、 C 、 E 、 K 、葉酸等的食物，如新鮮蔬菜水果、動物肝等。
(4) 富含微量元素的膳食 富含微量元素的飲食，如香菇、海帶、紫菜、蛋黃、南瓜、大白菜等及動物的內臟、人參、枸杞、山葯、靈芝等。
疾病相關
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腫脹積液怎麼辦
為了促進恢復，半月板手術前後，應刻苦進行股四頭肌功能鍛煉。方法是，病人平卧床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨(髕骨)向上提，然後放鬆，反復用力。或將下肢伸直抬起，放下，反復進行。到一定程度後，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。鍛煉應在手術前就開始，手術後第二天繼續進行。這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，裡面出血等等。一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。手術後兩周下地負重，逐漸加大關節活動范圍。鍛煉程度與恢復效果有明顯關系，鍛煉愈好，效果愈佳。
注意事項
1.除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
2.日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。