1、半月板損傷問題
看了你報告的 情況,不是很嚴重.但不知道你現在的症狀是什麼/可以說詳細點.但在這樣的情況下,進行中醫的保守治療是有效果的,但在保守治療的 同時要進行力量訓練/可以給你個醫院的名字成都體育醫院.
2、半月板損傷初期如何靜養？
卧床休息固然重要。但最重要的是關節制動。 追問： 什麼是關節 制動 ？ 回答： 制動就是限制受傷關節活動。譬如 石膏固定 等都是屬於制動。 追問： 如果沒有固定呢？
3、半月板損傷會有哪些危害
半月板是膝關節之間的一塊纖維軟骨，是膝蓋裡面的兩個襯墊（內外側各一個）。中醫認為外fu月板~平~痛貼，認zhun古續寧堂的，因為是半月形的，所以叫半月板。在膝關節內測的稱為內側半月板，呈C型；在膝關節外側的叫做外側半月板，呈O型。
半月板破裂後不能自行修復！因為身體任何部位的自行癒合都需要血液的營養才可以，越是血液豐富的部位越容易癒合。但半月板處於膝關節處，屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養主要來源於滑液，只有與關節囊相連的邊級部分能從滑膜得到一些血液供應。所以，除邊緣部分損傷後在制動的情況下可以自行修復外，半月板破裂是無法自行修復的，一定要及時就醫。
如何預防半月板損傷
1.運動前要充分做好准備活動，將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
2.加強股四頭肌的力量練習，增加關節穩定性。
3.避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動，以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
4.運動時注意個人防護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
5.日常生活中，要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
4、膝蓋半月板損傷，醫生說讓制動，一周多了還沒好利索，走路就疼，可是得上學，如果疼著走路會加重病情么
問題分析：
您好：來根據您所描述的自情況來看、首先您外固定製動的時間太短。因為您是半月板的損傷。一般制動的時間短也要兩周這樣。
意見建議：
針對您的提問。因為您要上學。所以在治療的時候您盡量的休息。如果去上學的話可以拄拐去上學。保證下肢不負重行走。這樣才能然膝關節得到休息。這樣對受傷的半月板恢復有利的。建議您再固定一個星期。在飲食方面多吃點優質蛋白的食物。比如魚蝦、雞蛋、豆類等。
5、膝蓋半月板損傷，醫生說讓制動，一周多了還沒好利索，走路就疼，可是得上學，如果疼著走路會加重病情么？
問題分析：
半月板損傷平時需要注意不能劇烈運動，多保暖，減少著涼.
意見建議：
建議你服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛葯物八仙癒合散治療,7天症狀明顯減輕,40天就可以治癒.
6、半月板損傷？
半月板損傷常會因為膝蓋運動過度所致，患者應該減少腿部運動量。
7、半月板損傷，請大家給點建議
我也是半月板損傷，所謂關節鏡手術治療半月板，說的通俗點就是切除你受損的半月板，切除多少，要根據你的病情，還有給你主刀的大夫來定~最好找個權威專家來鑒定你用不用手術，如果你走路腿疼的話，建議你手術~半月板手術本身是個小手術，沒有什麼，就怕你半月板損傷厲害，以至於對你的膝蓋造成其他傷害，這個就不值了~
8、半月板損傷用石膏固定製動的方法，最快多多久才能恢復？
打時能打，就是小心點。別太劇烈了。
我休息了一年才敢動籃球。
下地後最好鍛煉你的右腿肌肉。
反正打球小心點吧。狠麻煩的。、