1、有做個關節鏡半月板手術的嗎？交流下經驗，因為我半月板撕裂了
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2、我今天去醫院被醫生確診為半月板撕裂,我想半年以後再做關節鏡手術,可以嗎?
可以的 你可以多休息 經保守治療看效果 然後再決定是否手術的
3、我十天前做半月板撕裂做關節鏡手術縫了兩針現在應該怎麼鍛煉呢？
半月板關節鏡手術需要兩周不能下床活動，兩周後需要拄雙拐下地鍛煉，一個月後可以放下雙拐自己用雙腿受力適量活動，隨著關節的恢復運動量一點一點增加，也要關節功能鍛煉，關節完全恢復正常需要半年到一年的時間，因人而異，你的手術剛做完十天最好在床上適當鍛煉，適當活動活動就行。
4、我半月板撕裂做關節鏡手術後醫生說我肌肉委宿叫我鍛煉，鍛煉後關節及側面都一動就痛，可醫生說還是要煉要
關節損傷的時候，很容易因為影響運動和日常行動而導致肌肉出現萎縮，所以保證一定量的運動，是防止肌肉嚴重萎縮的唯一辦法，你可以採取一些小幅度的動作或者靜力性鍛煉，如扎馬步、靠牆靜蹲，徒手半蹲等，這樣既可以減少對關節的壓力，同時也可以鍛煉到膝關節肌肉。
5、半月板撕裂，做了關節鏡，傷殘鑒定能有幾級，應該怎麼要求單位賠償
符合國copy家標准《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T16180-2014「5.9九級」「」22)外傷後膝關節半月板切除、髕骨切除、膝關節交叉韌帶修補術後無功能障礙」之規定，應評定為九級傷殘。
根據《工傷保險條例》第三十條、第三十三條、第三十七條、第六十二條、第六十四條之規定，工傷職工鑒定為九級傷殘的，除工傷醫療和停工留薪期工資福利待遇之外，享有以下待遇：
1、由工傷保險基金支付一次性傷殘補助金為為9個月本人工資；
2、勞動關系解除或者終止時，由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金，用人單位支付一次性就業補助金，具體標准按所在省、或直轄市、自治區規定。
所在單位沒有參保的，均由所在單位支付。
本人工資，是指工傷職工因工作遭受事故傷害或者患職業病前12個月平均月繳費工資。本人工資高於統籌地區職工平均工資300%的，按照統籌地區職工平均工資的300%計算；本人工資低於統籌地區職工平均工資60%的，按照統籌地區職工平均工資的60%計算。