1、半月板有傷，膝關節運動時會巨疼打軟，求教是怎麼回事啊？
診斷說得比較清楚，是半月板撕裂，當活動到某個角度偶有卡著的感覺，這是絞鎖症狀，半月板受傷常有的症狀，過一段時間會自行緩解。
平常關節既沒有水腫，也沒有疼痛，說明受傷並不嚴重。幾個建議你參考
1. 當關節絞鎖時不要暴力恢復，可慢慢放鬆關節，輔助按摩，一般一會就能自動恢復
2. 近期避免劇烈運動，半月板很難恢復，至少不要讓傷病繼續發展。你身體素質挺好，三個月後，可嘗試慢跑，游泳等不太激烈運動，逐步加大運動量
3. 不要刻意去彎曲膝蓋到疼痛處，別刺激傷痛
4. 冬天注意保暖，多按摩促進局部血液循環
2、經常走路多了膝蓋疼怎麼辦呢？
需要到醫院做了膝蓋方面的檢查，如果有病該怎麼治療就抓緊治，如果無需治療，需要鍛煉那還是要加強適當鍛煉為好，如果沒有大毛病，因為缺乏鍛煉，使膝蓋越來越疼就不可以了。
3、四年前出過車禍，半月板損傷。一直到現在每天變天整個膝蓋就會很疼，走路走久了膝蓋後面的膝蓋窩特別疼。
病情分析：半月板抄損傷多由扭轉外力襲引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、並發症多一般不予考慮。半月板嚴重損傷時，只得行全切除手術，此時可行冰凍半月板和半月板假體移植，但半月板假體移植術存在不少難題，如假體的生物力學功能不能達到要求，假體難於固定，移植後關節退變仍然明顯等。 手術治療多指利用關節鏡，取出遊離的半月板碎片，或切除損傷的半月板。其中，切除半月板是最後的手段。患者在切除半月板後將喪失或減弱跳躍、負重等基本生理功能。
意見建議：如果疼痛厲害，還是建議手術治療
4、請問彈響髖會導致半月板損傷或者膝關節疼痛么？
你好：
您的「彈響髖」和「半月板」兩者之間沒有關系，而這兩個病變是有一個共同的原因造成的：過度活動和運動。
「彈響髖」排除先天關節鬆弛，多為運動過量運動不當，造成關節摩擦增大，活動時就會有響聲。「退變」是指和年齡有關的慢性勞損，通俗的說就是一件物品使用年數多了，舊了，如果您的年紀不大，您應該是「半月板損傷」（就是過度運動）而不是「半月板退變」
您的身體已經提示了您，「該歇歇了」換柔和的運動吧比如八段錦太極等。休養是一方面有沒有在治療？用葯修復會快些。徹底恢復之初前不易過激活動。
「捨得捨得」不舍運動得到疼痛。
5、我膝關節清除術、半月板損傷、還有滑膜炎一年多、現在不敢多走、肌肉萎縮、、膝關節有時很疼、每天都抬腿
很明顯，還沒好咯，好了肯定就不會了，還要繼續治啊，，像你這么嚴重的話，恢復確實需要很長的一段時間，平時多活動活動，要適量，不能劇烈運動哦，另外再用臧頤堂薩通噴劑，能早點好。