1、半月板損傷和髕骨軟骨軟化
你現在為術後康復期 需行肌肉康復練習 關節內滑膜 半月板 軟骨等組織因術後創傷性炎症也需要修復 一般術後需3個月左右恢復 現在需練習關節活動 及肌肉力量 因為你的半月板損傷及髕骨軟化為運動損傷所致 關節後期容易出現退變 所以建議以後需保護使用關節 避免長期從事劇烈運動工作 防止關節過早出現退變
2、髕骨軟骨損傷半月板損傷能自愈嗎
不能自愈！這是一種不可逆轉的損傷，不可逆轉意味著不能半月板的狀況是不能更好，在護理得當的情況下只能維持現狀，如果繼續損失只能更糟！必須重視！！！
趕緊去醫院，別看半月板是個小零件，實際上它對行走起到的作用很大。
半月板的損傷是一種不可逆性的損傷，建議你注意膝關節的保暖，減少活動，不要跑步爬山等劇烈運動。
滿足愛跑步和承受日後每走一步都疼，哪個更重要？三思……
3、怎樣更好的治療半月板損傷
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4、左膝髕骨脫位，半月板損傷，手術後怎麼恢
你好，一般考慮半月板手術以後，膝關節會有一個恢復期。
在這恢復期間。適當補充維生素蛋白質，膠原蛋白，鈣質。補充促進活血的食物。及時進行康復鍛煉，進行膝關節彎曲鍛煉。以免長時間不鍛煉引發關節僵直。
5、髕骨韌帶半月板損傷
從片子上看，出現了髕骨骨折是需要做手術的。但是同時有一點還要明確的就是，髕骨骨折的骨折端有無發生移位，如果只是單純的裂縫骨折，沒有發生移位，關節面未受影響，那麼打一個長腿石膏固定6~8周就可以了。但是如果骨折斷端發生了移位，那手術就很有必要了，因為移位的髕骨骨折，通常會導致髕股關節面的不平整，而由於關節面的不平整通常是骨折後繼發創傷性關節炎的主要原因。因此，對於骨折來講，是否手術，要衡量了骨折的具體情況後才能定論。
再說半月板及韌帶等軟組織的問題。由於你處於受傷的急性期，關節腔大量積液，因此判斷半月板及韌帶有無損傷有可能會造成假陽性的結果。因為積液在核磁共振上表現為高信號，而半月板及韌帶損傷後也是表現出高信號，急性期由於關節腔積液很多，很可能彌漫覆蓋了半月板及韌帶，因此就可能在核磁共振上出現半月板及韌帶由於積液的影響出現假高信號的陽性表現。因此，對於軟組織傷來講，暫時可不考慮手術。因為軟組織傷和骨折不一樣，軟組織傷對手術時機的把握不需要很強，有時即便受傷進入了慢性期，一般對手術依然不會造成很大影響。但是骨折不同，一旦發生了畸形癒合，再手術就很麻煩了。
因此，我目前的建議是首先處理骨折，是否手術根據骨折具體情況來定；、
我的建議就是這么多，希望對你能有幫助。
6、半月板損傷,髕骨軟化症如何區分
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。
髕骨是全身最大的耔骨，上極與股四頭肌腱相連，下極由髕韌帶固定於脛骨結節。其髕骨軟化症
關節面與股骨內、外髁相互形成髕股關節，膝關節屈伸時，髕骨在股骨內，外髁間由近到遠呈「S」形滑動。 髕骨軟骨軟化症是髕骨面因慢性損傷後，軟骨腫脹、侵蝕、龜裂、破碎、脫落，最後與之相對的股骨髁軟骨也發生相同病理改變，而形成髕股關節的骨關節病。