1、半月板手術80天了，膝關節僵硬彎曲不回去。怎麼才能恢復呢？
這個需要長期做康復訓練運動
2、半月板縫合半年還不能下蹲曲膝主動百十度，肌力差現在怎樣鍛煉，關節疼僵硬
請堅持適度活動鍛煉；加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能；為避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
定期正規醫院骨科門診復查
祝早日康復
3、突然膝蓋疼怎麼回事？早上起來還有點僵硬，正商磁療貼對這個怎麼樣？
膝關節的疼痛在骨科應該說是十分常見的，那麼膝關節疼痛最常見的原因第一個就是膝關節的滑膜炎，這種情況往往見於年輕人、青少年，當然老年人也會常見。滑膜炎一般來說休息，給予非甾體消炎葯或者關節適當的制動，往往都能得到緩解。
第二種膝關節的疼痛最常見的就是半月板的損傷，半月板損傷它分為一度損傷、二度損傷和三度損傷，那麼一度和二度損傷給予適當的休息，非甾體消炎葯或者說外用一點消炎鎮痛的貼劑，疼痛往往都能夠緩解。如果三度的損傷，就需要手術治療。
第三種常見的膝關節疼痛就是膝關節的骨性關節炎，這種關節炎往往見於老年人。那麼這種情況往往是因為軟骨磨損，或者說是因為軟骨磨損、半月板損傷合並滑膜炎三種情況同時存在。對於這種膝關節所引起的疼痛，那麼往往需要找到是哪一種主要的因素所引起的，再給予對症治療。通常情況下，需要休息，非甾體消炎葯吃一點氨糖，這些症狀往往都能夠得到緩解。如果不能緩解，那就要到醫院做核磁共振，進一步的找到明確誘因，再進行進一步的處理。
4、半月板縫合後五個月關節僵硬,屈膝膝蓋傷口和髕骨周圍疼,看不到髕骨,主動屈膝
您好，半月板術後是需要積極的功能鍛煉來恢復膝關節的活動，現在術後五個月關節僵硬，功能鍛煉很不理想，活動的時候膝關節傷口和髕骨痛痛是因為軟組織粘連導致，活動過程需要撕開粘連所以會痛，面前術後5個月自己很難鍛煉處理。建議去醫院康復科進行手法松解和康復滯留。多熱敷關節。