1、半月板損傷能不能打籃球
我上高中的時候半月板也損傷了,那時膝蓋很疼,下蹲都困難,找了個老中醫每天配葯進行外敷,這傷得養,不能操之過急,你要是在悶得慌練練定點投籃就可以了,可以考這段時間練練手感啊
2、膝部半月板損傷該怎麼辦? 以後還能打球嗎?
現在停止運動3個月,如果有好轉說明不厲害,以後會慢慢好,但這要看你恢復copy的怎麼樣,但是打籃球是非常容易傷到半月板的,既是好了如果你不注意還是很容易復發,以後打籃球帶上專業護膝,很重要的,如果恢復得不好就去做手術,找個好醫院,例如北京三院,手術後3個月你就可打球了,但是無論怎樣,如果你不注意保護膝蓋,它很容易再受傷,休養期間也要抬抬腿鍛煉肌肉,補充營養,可以買黑膏葯貼貼,也是管用的,積液沒事,會自己吸收,但以後少爬樓梯,少爬山,
3、關於打籃球造成半月板損傷的問題 請教下專業人士
半月板損傷的症狀,提供給你作為參考。
1、關節腫脹
多見於急性損傷階段。如損傷時間較長,則關節腫脹多不甚明顯。
2、關節疼痛
膝關節在某一體位時發生疼痛,當改變體位後,疼痛即可消失。
3、關節交鎖、彈響
多發生於走路過程中。
破裂移位的半月板游離於關節間隙中,妨礙了膝關節的正常活動,如同一把鎖突然被鎖住一樣不能活動,稱為關節「交鎖」,其發出的聲響即為「關節彈響」。
「交鎖」發生後在原地稍作膝關節運動,又忽然聽到一次彈響,隨即關節恢復了正常的活動,這一現象被稱為「開鎖」。
4、肌肉萎縮和乏力
以股四頭肌為主。由於半月板的損傷,膝關節活動受限,日久肌肉產生了廢用性萎縮;肌肉萎縮越嚴重,下肢乏力現象亦越明顯。
5、關節不穩定感
走路時常有一種膝關節不穩定的感覺,尤其是走高低不平的道路,或上下樓梯台階時最為明顯。
半月板損傷患者的日常護理要點
1、上下樓梯時必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉,如徒手鍛煉和負重鍛煉等,可提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗糧。
4、打網球導致半月板損傷,怎麼辦?
不知道您的性別和年齡,所以就您說的症狀來看,問題往嚴重了看;
給您的建議:
1.暫停膝部活動10-15天,視恢復情況再做打算;禁球期間注意減少屈膝的活動;
2.如依然有痛感,到醫院詢問骨科醫生的意見,詳細的為您的膝蓋做檢查。我昨天剛剛看了一個朋友在醫院里休息,他說他休息就是為了更好的打球;
不要和職業運動員比,有太多不可比性
5、半月板損傷痊癒後能劇烈運動嗎 比如打籃球
①多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛,腫脹和積液,關節屈伸活動障礙,急性期過後,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有「交鎖」現象,或在膝關節屈伸時有彈響。
② 保守治療方法主要通過按摩等促進局部血液循環,使疼痛症狀得到緩解,但是由於傳統治療無法從根本上解決問題,無法徹底治癒半月板損傷。
③痊癒以後要慢慢試著活動 開始期間不能打籃球 只能慢慢的來 先試著走一下 如果感覺走起路來沒有疼痛感 再試著慢跑 如果也沒有疼痛感 那就慢慢的試著快跑
⑤ 需要提醒的是:大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛煉,有助於疾病恢復,但半月板損傷因其病症的特殊性,所以不適合運動鍛煉;切忌不能太累,不能受涼。
⑥建議
手術治療
手術是徹底治癒半月板損傷最有效的途徑,手術治療通過切除損傷的半月板、取出遊離的半月板碎片,從根本上治癒半月板損傷,
6、半月板損傷,還能打球嗎
可以打,但盡量避免膝關節扭傷。
膝關節半月板損傷不一定需要手術治療。
如果半月板損傷三度以上最好採用膝關節關節鏡微創手術進行縫合或修整成形。
三度以上的膝關節半月板損傷如果不手術容易出現膝關節軟骨磨損,從而容易早期出現膝關節老化、退變、早期出現膝關節骨性關節炎,從而引起膝關節疼痛、活動受限。
以上只是個人建議,由於不了解你的具體情況,最好是聽取你的治療醫師意見,進行鍛煉!!只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復!!