半月板撕裂能做空中騎自行車

1、半月板撕裂交叉韌帶重建後還能騎自行車么

半月板撕裂，理論上不是影響最大的，撕裂實際上都是可以好的，關鍵是斷裂重建。
但是交叉韌帶重建是主要的傷害，我是腳踝副韌帶重建了，現在照樣打球，沒問題的。

說一下我同學的十字韌帶斷裂重建的問題，鍛煉了差不多3個月，可以簡單後動，10個月後，正常打球了，但是還需要保養，戴護膝的。

所以騎自行車 沒啥問題。

2、我的孩子在西安市南門騎車摔傷後就近到紅會醫院就診，查出病情是左腿半月板損傷和前交叉韌帶撕裂，紅會

你好，許多學校都為學生買的有保險，問一下就讀學校有沒有？另外長安區醫院很多，託人找一家醫院開轉診單，孩子摔的挺重，要抓緊！

3、騎自行車和跑步哪個對膝蓋的損傷較大

騎自行車和跑步哪個比較損傷膝蓋？
一般情況下的騎自行車和跑步都不會對膝蓋造成損傷。但是在競技比賽之類的騎車或是跑步或是體重嚴重超標的人跑步時都很容易引起損傷膝蓋。
有數據顯示在頸、腰、肩、腕、膝關節中膝關節的患病率最高，大約為70%左右。這是因為膝關節是人體最主要的負重關節之一，而且還有一個特點就是膝關節只能前後動不能左右動。但是生活中的扭轉動作又特別地常見，所以就很容易就超出了膝關節所承受的壓力范圍，而造成損傷。另外，髕骨在人體起到了一個類似於滑輪的作用，所以髕骨承受的力是很大的，因此這也是引起膝關節疼痛的重要原因。
在競技類的賽車或賽跑時，容易用力過猛而造成膝關節的損傷，而對於肥胖的人來說膝關節要負荷超高的體重，因此也容易造成膝關節的損傷。這也就是為什麼不推薦肥胖的採用跑步或是爬樓梯的方式來進行減肥。因此單純對比騎車和跑步是沒有可比性的，因為不同體質的人對於這兩種運動的耐受程度是不一樣的。
膝關節最容易出現以下三種損傷：
一、軟骨損傷：
膝關節軟骨厚度約為兩個一元硬幣那麼厚，也就是3-4毫米。
膝關節軟骨損傷的主要症狀是疼+腫。這是因為腫通常是是因為軟骨在壞了以後，表面上會有一些東西，這些東西會掉下來掉到關節的腔中，這樣就會刺激周圍的一些滑膜發生炎症，滑膜就會從黃色變為紅色，所以會很疼，同時也會滲出液體，所以會腫。
二、半月板撕裂：
半月板的作用就是：穩定、承受重力、潤滑
半月板損傷的主要四個表現為：腫、痛、響、鎖
實際上在生活中任何的一種膝關節扭轉和劇烈活動動作都會損傷到半月板，像踢毽子、提重物、爬樓梯、跳繩、蹺二郎腿、蹲著擦地、激烈的廣場舞等。其他踢毽子最很容易損傷半月板的。因為踢毽子的沖擊力是很大的，而且也會有扭轉的動作。
年輕人半月板損傷後應該盡早手術，因為越晚半月板撕裂會越大，而且半月板會隨著撕裂的時間而退變，也就是老化，老化以後血管就少了，任何組織要癒合最重要最核心的東西就是血管，有血供提供營養才能癒合的。
三、韌帶撕裂：
踢球容易導致韌帶損傷，因為韌帶有輕微的彈性，如果用力過猛就可能把韌帶給拉斷。韌帶損傷不治療導致的嚴重後果就很可能是會長骨刺。

4、騎自行車和跑步哪個比較損傷膝蓋

跑步。跑步時人體壓力全在膝蓋上。跑步是用腿著地跑的，而且是負重的。騎自行車時重量是吃在

坐騎上的，而且腿是藉助於牙盤的轉動，是減負運動。

(4)半月板撕裂能做空中騎自行車擴展資料：

膝關節最容易出現以下三種損傷：

一、軟骨損傷：

膝關節軟骨厚度約為兩個一元硬幣那麼厚，也就是3-4毫米。

膝關節軟骨損傷的主要症狀是疼+腫。這是因為腫通常是是因為軟骨在壞了以後，表面上會有一

些東西，這些東西會掉下來掉到關節的腔中，這樣就會刺激周圍的一些滑膜發生炎症，滑膜就會從

黃色變為紅色，所以會很疼，同時也會滲出液體，所以會腫。

二、半月板撕裂：

半月板的作用就是：穩定、承受重力、潤滑

半月板損傷的主要四個表現為：腫、痛、響、鎖

實際上在生活中任何的一種膝關節扭轉和劇烈活動動作都會損傷到半月板，像踢毽子、提重

物、爬樓梯、跳繩、蹺二郎腿、蹲著擦地、激烈的廣場舞等。其他踢毽子最很容易損傷半月板的。

因為踢毽子的沖擊力是很大的，而且也會有扭轉的動作。

年輕人半月板損傷後應該盡早手術，因為越晚半月板撕裂會越大，而且半月板會隨著撕裂的時

間而退變，也就是老化，老化以後血管就少了，任何組織要癒合最重要最核心的東西就是血管，有

血供提供營養才能癒合的。

三、韌帶撕裂：

踢球容易導致韌帶損傷，因為韌帶有輕微的彈性，如果用力過猛就可能把韌帶給拉斷。韌帶損

傷不治療導致的嚴重後果就很可能是會長骨刺。

5、半月板損傷可以騎單車鍛煉嗎

膝關節周圍的肌肉，尤其是股四頭肌，是維持膝關節穩定性的重要因素，而膝關節半月板的損傷就會造成股四頭肌的萎縮，只有恢復正常的腿部肌肉力量，才能減少膝關節生物力學的改變，避免繼發的關節軟骨損傷，逐步恢復正常的各種功能性活動和體育運動。所以肌力練習是半月板損傷後康復功能練習的重中之重。
但是這個階段關節的損傷還在，炎症也沒有消退，所以只能做關節不活動的，等長的肌力練習來加強腿部的肌肉力量。直抬腿練習是半月板損傷後早期功能練習的首選，這個練習強度柔和，屬於耐力練習，可以增強腿部的肌肉力量，恢復和維持膝關節的穩定性。同時因為膝關節不必屈伸活動，下肢不必下地負重，所以不會加重半月板的損傷和炎性反應，是非常安全的練習。騎車要量力而行，不可過度。

6、送外賣摔跤導致的半月板撕裂手術算工傷嗎，自己騎車滑倒了，在送餐的途中？

你的這種情況100%算工傷的，因為你是在送餐途中滑倒的..

7、我踢球時，扭傷右膝，診斷：半月板內外側撕裂，做了關節鏡縫合手術後，以後能騎自行車嗎？

縫合是可以的、自行車對膝蓋損傷還不是很大、但是知要避免騎動感單車、或者是競技性自行車、注意防寒保暖、手術後要認真做康復訓練切不可偷懶、多去游泳避免蛙泳鍛煉股四道頭肌、大腿肌肉群健壯了損傷的幾率就小了、記得版凡運動量力而行、切不可負荷過大感覺膝關節不舒服了就不要那麼賣力了、一切健權康為重、不要有心裡負擔哦、這個傷不大但是要預防以後不要再受傷、祝你早日康復、