正常情況下也有半月板損傷

1、單純的半月板損傷並不很多，那麼什麼情況下半月板容易損傷?

可能有很多人不知道半月板是什麼，也不知道它是什麼，但它實際上是在膝蓋的那個位置。半月板損傷是指膝關節受傷，但有些人不知道自己的半月板是否受傷，所以可以從以下幾點判斷半月板損傷:

1.摔跤時，如果膝蓋以不正常的姿勢用力，很可能會損傷人體的半月板。因此，如果你摔跤並且你的姿勢不正常，你需要去醫院檢查，看看你是否損傷了半月板，如果你這樣做了，你將得到及時的治療。

2.如果一個人的膝關節在運動中很快扭曲或停止，也會損傷人體的半月板。

3.膝蓋突然用力。然而，如果膝關節此時處於異常姿勢，也很容易損壞半月板，因為半月板卡在上軟骨和下軟骨之間。

4、如果老年人有關節炎，很容易損傷半月板。

5、如果有些人半月板本身發育不良，或者如果精神狀態不好，在正常運動中，也會損傷人體半月板。

　　6.一般來說，彎月面呈新月形是正常的。然而，如果一些人的半月板是滿月形狀且相對較厚，那麼半月板可能在鍛煉中撕裂並導致這種情況。如果重量較重，舉重時更容易損壞半月板。

　　如果出現這三種情況，半月板很可能受損，需要及時檢查和治療。請不要當真。有些嚴重的半月板損傷需要在醫院檢查，有些需要手術。因此，只要膝蓋疼痛腫脹，就有必要及時去醫院檢查。一般來說，輕微的半月板損傷不需要手術，如果需要手術，那就更有害了。

2、骨折十級傷殘鑒定標准

是的。

【工傷10級】標准：

1、一手指除拇指外，任何一指遠側指間關節離斷或功能喪失;

2、除拇指外，餘3～4指末節缺失;

3、身體各部位骨折癒合後無功能障礙;

4、有骨折;

5、關節功能喪失;

6、末節離斷。

符合任何一項都可以評10級工傷。

十級工傷鑒定標准包括：器官部分缺損，形態異常，無功能障礙，無醫療依賴，生活能自理者等更多內容。

因為骨折的話也需要進行一定的區分的，一般來說骨折如果在康復之後對於當事人以後的生活沒有什麼大的妨礙的話，那麼一般來說是會被認定為十級傷殘，相信這一點大家都比較的清楚，但是如果康復後對生活有影響的話，那麼就不一定是十級傷殘了。

(2)正常情況下也有半月板損傷擴展資料：

工傷鑒定標准

1、一級工傷鑒定標准

一級傷殘的鑒定標准包括：面部重度毀容，同時伴有表b2中二級傷殘之一者;全身重度瘢痕形成，占體表面積≥90%，伴有脊柱及四肢大關節活動功能基本喪失;雙肘關節以上缺失或功能完全喪失;雙下肢高位缺失及一上肢高位缺失等更多內容。

2、二級工傷鑒定標准

二級工傷鑒定標准包括：器官嚴重缺損或畸形，有嚴重功能障礙或並發症，存在特殊醫療依賴，或生活大部分不能自理者等更多內容。

3、三級工傷鑒定標准

三級工傷鑒定標准包括：器官嚴重缺損或畸形，有嚴重功能障礙或並發症，存在特殊醫療依賴，或生活部分不能自理者等更多內容。

4、四級工傷鑒定標准

三級工傷鑒定標准包括：一手全肌癱肌力≤2級;腦脊液漏伴有顱底骨缺損不能修復或反復手術失敗;面部中度毀容;全身瘢痕面積≥60%，四肢大關節中1個關節活動功能受限;面部瘢痕或植皮≥1/2並有輕度毀容;雙拇指完全缺失或無功能等更多內容。

5、五級工傷鑒定標准

五級工傷鑒定標准包括：不完全性失用、失寫、失讀、失認等具有多項者;全身瘢痕占體表面積≥50%，並有關節活動功能受限;面部瘢痕或植皮≥1/3並有毀容標准之一項;脊柱骨折後遺30°以上側彎或後凸畸形，伴嚴重根性神經痛(以電生理檢查為依據)等更多內容。

3、關節積水怎麼回事

4、膝蓋有積水，如何用手測試呢？怎麼治療呢？

經常有人問我，膝關節積液如何處理？很多人做了磁共振，磁共振報告顯示膝關節內少量積液。這膝關節少量積液又怎麼處理？

對於磁共振報告顯示膝關節內少量積液，我見到的報告當中這么寫的不下於一萬例。那遇到這種報告，具體應該怎麼處理呢？

首先，我舉一個例子，是我前幾個月看的一個患者，一年前膝關節外傷後，一直疼痛不適，拿了一張磁共振的報告單給我看，報告上就寫膝關節內少量積液。我幫他做了膝關節的體格檢查，發現他的前抽屜試驗和Lachman試驗是陽性的，於是，我讓他從家裡把磁共振片子重新拿過來，一看磁共振片子，發現他的前交叉韌帶已經完全沒有了，就是說前交叉韌帶已經完全斷裂，並且吸收了。後來我幫他做了膝關節鏡下前交叉韌帶重建手術。三個月後，患者基本上恢復了正常。

我舉這個例子的意思是膝關節積液，並不一定僅僅是膝關節積液，有可能是膝關節其他部位的損傷或者其他的疾病導致。我在門診經常跟患者說膝關節積液不是毛病，一定有膝關節的其它毛病，引起膝關節積液。而且磁共振的報告僅作參考，並不一定準確。重要的是要結合醫生的體格檢查，結合患者的症狀，結合磁共振的片子來綜合判斷。

總結一下主要引起膝關節積液的原因及處理如下：

第一，膝關節半月板損傷。對於半月板損傷，如果達到3度，建議關節鏡手術治療。

第二，膝關節的韌帶損傷，比如前交叉韌帶損傷後交叉韌帶損傷等等。對於前交叉韌帶損傷或者後交叉韌帶損傷，需要在關節鏡下做韌帶重建手術。

第三，膝關節的骨關節炎。對於輕中度的骨性關節炎，可以嘗試保守治療，口服非甾體的葯物和營養關節軟骨的葯物。如果積液比較多，可以通過抽關節的積液來緩解症狀。對於重度的膝關節骨關節炎，可以採用膝關節置換手術。

第四，膝關節的滑膜炎。對於輕中度的滑膜炎，可以採用卧床下肢抬高高於心臟平面，達到消腫的效果。可以口服消腫葯物邁之靈。如果積液比較多，可以通過抽關節的積液來緩解症狀。

第五，膝關節髕股關節的滑膜皺襞綜合征。對於滑膜皺襞綜合征，嚴重的需要關節鏡下將滑膜皺襞切除，如果不嚴重可以採用保守治療，平時盡量避免上下樓梯和下蹲的動作。

第六，膝關節化膿性關節炎。對於化膿性關節炎需要盡快關節鏡下沖洗，並且置管抗生素引流，全身使用敏感的抗生素。

第七，色素沉著絨毛結節性滑膜炎。對於這種疾病需要盡快關節鏡下行滑膜切除術，加放療。

第八，髕骨脫位。髕骨脫位嚴重的需要手術處理，行關節鏡下髕骨脫位的二聯術或者三聯術。如果僅有髕骨外側偏移，平時可以佩戴護膝，盡量避免劇烈運動，避免急停急轉，避免下蹲的動作。

第九，其他疾病。比如痛風性關節炎，類風濕性關節炎，血友病性關節炎，膝關節扭傷導致的積血等等。對於這幾種情況，首先要治療原發病，然後針對膝關節的症狀對症處理。

對於各種膝關節的毛病，膝關節積液的處理方法並不一定一樣。所以給大家一個建議，也就是我的觀點，一旦發生膝關節積液，膝關節不適，保守治療或者休息1到3個月，症狀沒有得到緩解，或者甚至加重，建議到正規醫院的骨關節科或者運動醫學科去看看，需要結合醫生的體格檢查再進一步處理。

5、我半月板損傷，做了關節鏡手術已有9天了，請問，要多久幫能恢復正常，才能正常上下樓梯呢？

半月板部分切除手術後9天已經能夠正常走路,算是恢復的很快了,我一個多月才能正常走路.正常上下樓是兩個月.
建議你不要急著上下樓,是要證明自己恢復的好嗎?以後要走的路還長,要上下的樓還多.一個月內,確保鍛煉股四頭肌,減少膝蓋彎曲鍛煉,避免上下樓,避免發生再受傷的情況.記住,腿好了些,要好好愛護,不比受傷前的好腿.不要急著上下樓.運動員受傷後也是建議三個月內少上下樓,最好一步步的挪上去.
再回答樓上的flyboy朋友,膝蓋傷口處有腫塊是正常的,需要時間去慢慢消腫.

6、關於半月板撕裂的問題

同病相憐啊，我也是19歲，去年12月份半月板撕裂了
首先說明撕裂的地方是不能重新長好的，永遠就是那個樣子了 ，也不能修復，只能把撕裂部分給剪除了。
醫生倒是建議我多吃骨頭湯，多吃一些含鈣高的食物，但是不要吃鈣片，這樣對恢復可能會有作用，只是可能，但是吃了總比不吃好 。
至於那個運動我實在不知如何描述，的確有種運動是鍛煉肌肉，目的是讓膝關節變得穩定，防止再次損害，這個你最好去醫院請教醫生 。
不知道你有沒有做手術，我的因為傷的不重，所以沒做，但是以後都不能進行劇烈運動了，特別是立定跳遠，絕對不能做，做了說不定還會再次撕裂，爬山也不要去，初期一定要多休息，路也要少走。
總之半月板是不會長好的，自己覺得膝蓋不疼了走路沒感覺了就是恢復的差不多了，但是以後還是要避免做劇烈運動，以免再次傷害，如果實在疼，可以選擇做手術，把撕裂的部分摘除了，千萬不要整個摘除半月板，這樣很容易在一兩年內得關節炎，會更痛苦。醫生說做了手術可以基本恢復到原來的水平，但是還是不能做劇烈運動，而且手術後以後腿老化的會比較快。好像說撕裂達到2毫米以上就要做手術了，你可以拿著你的核磁共振的片子去問一問比較專業的醫生，由他們來決定是否需要手術。

7、雙膝半月板損傷，蹲不下的、不能正常上廁所、正常走路上班

請問你的破損半月板有沒動手術修復？如果沒有建議咨詢一下關節鏡手術，長沙湘雅附屬二醫院有相應設備

8、膝蓋隱隱作痛

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。

常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：

1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。

2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。

3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。

以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。

9、練瑜伽的好處和壞處

10、蹲下起來膝蓋疼

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.