1、半月板二級損傷該如何是好
按摩只能做到舒經活絡，緩解疼痛的效果，對半月板損傷沒有什麼其他的作用，而且你現在應該說是盡量不要去運動，不然損傷會更嚴重。
詳細咨詢經驗豐富的中醫應該能給你比較合適的治療方案，至少知道該怎麼處理和修復，還不用手術。不使用葯物僅僅靠自身的修復能力去癒合是不推薦的，也是可能性很小的，你現在最主要的是不要耽誤治療的時間。
不要隨意去購買膏葯來貼，除非是專業的醫生診斷過後開的葯方，不然就是浪費時間
2、半月板二級損傷可以跑步嗎
跑是肯定能跑的，後果嘛，可以想像的！
建議你什麼時候好利索了再談跑的事！
3、坐辦公室的，半月板損傷能上班嗎
如果是半月板受到損傷的情況下，一般是建議靜養1個月左右的。期間減少肢體活動。半月板損傷主要是看損傷的程度，選擇對應的治療方法。如果活動量不是很大的工作，可以去上班。建議適當的功能鍛煉，以促進症狀緩解。
4、半月板2度損傷，上班走路的時間比較多，好後還可以繼續上班嗎？【半月板2度損傷】
請您提供核磁的照片，您可以翻拍您的核磁照片，具體拍攝方式請參照我的首頁中的《關於上傳影像學資料的問題》一文。請將所有的照片壓縮成一個壓縮包後上傳，這樣我可以比較方便下載查看。
（積水潭醫院張輝大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、半月板二度損傷靜養一個月後可以上班嗎
靜養只會將狀況加重，注意盡早復健
6、半月板2級損傷要多久才能恢復
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7、半月板2級損傷可以經常走動嗎？
這種運動損傷，吃葯一般沒用，只有堅持做長期的保守治療，效果才會好，避免劇烈運動，活血，游泳最佳，一般半年至一年，效果會好