1、盤狀半月板一定要手術嗎?回答一定要快
在日常生活和工作中(如上下樓梯、下蹲起立、負重行走、用力踢球等),凡是作股四頭肌收縮動作時,都會出現臏尖部的疼痛,都是半月板損傷的徵兆。外敷(半月板"shu絡"平"痛"tie)注意飲食習慣,少用涼水洗澡。,平時多曬太陽,不要負重。
半月板損傷較重的,在平常步行時也出現臏尖處的疼痛。感到膝發軟無力,走路容易疲勞,致使肩不能挑,手不能提,更不能背負重物行走。
半月板損傷的預防
(1)運動中確保正確的關節排列
運動中保持正確的關節排列,是避免運動損傷的根本,而肌力平衡、神經控制、本體感覺則是正確的動作模式和關節排列的基礎,故在進行任何運動前首先需進行動作模式練習。
(2)合理的控制運動負荷,避免極度疲勞狀態下堅持運動,當人體處於極度疲勞狀態時,神經控制能力降低、肌力下降, 對關節位置和運動的控制能力不足,這時極易出現關節位置不正確,而對半月板造成過度擠壓出現損傷。
(3)不可忽視運動前的熱身及運動後的恢復,充分的熱身會增加關節內滑液的分泌,增加半月板的潤滑度、減少磨損。運動後主動進行各種恢復練習,能夠促進半月板和關節面內微細損傷的恢復,避免關節退行性變化。
半月板損傷注意事項
半月板受損後,除了避開情況嚴重的時期,其它時間可以適當的走路。但是因為走路時負重的,所以還是要以休息為主,少走路、少爬樓梯。走路的時候還可以佩戴護具,速度不要過快,緩慢的走。
2、盤狀半月板的分類
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3、盤狀半月板需要注意什麼??
有人先天般狀半月板,在運動過度時會膝關節疼痛,可將盤中央多餘部分手術切除。
如圖
大多數人是不完全性盤狀半月板,你是完全性的。
4、《內側盤狀半月板》
半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛,部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象,股四頭肌萎縮,膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。建議使用月板舒按摩膏,它是以中醫草本古方為特色,萃取天然本草精華,以現在生產工藝配製而成,溫和養骨、舒緩骨痛,具有緩解疼痛,適用於半以月板部位的按摩調理。
5、盤狀半月板是怎麼形成的?
盤狀半月板又稱盤狀軟骨,是指半月板的形態異常,較正常的半月板大而厚,尤其是在體部呈盤狀因而得名,據報告盤狀外側半月板的發生率在日本和韓國患者中為26%,而在其它國家的患者中不到1%;內側盤狀半月板的發生率為0%~0.3%,發病原因至今不明。
6、盤狀半月板是如何形成的【盤狀半月板】
沒有臨床症狀不需治療,如出現疼痛及膝關節活動受限,建議行關節鏡治療。可咨詢我院骨科蔡胥教授。
(301醫院王浩大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
7、盤狀半月板損傷是怎麼回事
盤狀半月板又稱盤狀軟骨,是指半月板的形態異常,較正常的半月板大而厚,尤其是在體部呈盤狀因而得名。盤狀半月板比正常半月板大,中間血供更為不足,自然更容易受到損傷。往往由於關節活動的不協調,如踢球時踢空、對腳,或跑動中被絆倒等膝關節扭傷時,導致半月板卡在股骨和脛骨間,引起撕裂。如果同時存在其它情況,如長期處於蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等,則更容易引起撕裂。老年人由於半月板有退變老化,也很容易引起撕裂。而這些撕裂的引起甚至可以沒有明顯的外傷。盤狀半月板損傷可用小駁骨草按摩膏