1、經常會覺得膝蓋里邊響，偶爾會疼痛，有時候走路會卡住，醫生說是半月板損傷，有什麼辦法可以恢復嗎
深圳體育康復中心提醒你：我們初步確診為損傷性滑膜炎,多因急性創傷和慢性損傷所致.當膝關節長時間單一動作超量運動之後,滑膜組織充血水腫.
2、膝蓋疼半月板疼是怎麼回事 高手告訴一下 謝謝
很多原因，運動損傷是最常見的原因。而且也有輕重之分，輕的磨損，有點疼，影響運動，而且不停止會加重磨損。重者半月板撕裂，人基本也就廢了，當然，指的是運動愛好者。修復後日常生活，走路之類還是沒問題的，不過治療價格相當高。說這么多都是空話，如果你確定是半月板損傷，就去做核磁共振成像。其他什麼X光之類都沒用。
3、膝蓋里偶爾有針扎現象，怎麼回事？
這有點像運動過度後膝蓋損傷的現象。建議平時白天帶護膝，穿彈性較好的休閑運動鞋
4、膝蓋半月板裡面疼,用手一捂,暖起來了就不疼了
不會是風濕吧，有條件去做一個mri看一下就知道了。想做的話，如果暖和就好了的話，買那種暖寶貼，淘寶大約5毛一片，試一下，注意不要直接貼到皮膚上，以免低溫燙傷。
5、膝蓋半月板，一用力就疼，怎麼辦
第一，搞清楚半月板的損傷部位，以及程度，這個需要做詳細檢查拍片核磁共振等。
第二，配合醫生治療，以靜養等為主，中西醫看個人情況。
第三，以增強自身體質為根本，如此才能加快傷口修復。
第四，受傷恢復期間可能時間比較長，因此建議在醫生指導下做一些腿部肌肉鍛煉，免得腿部肌肉完全萎縮。
第五，心不要急，要冷靜，才能想出最好解決辦法。