1、半月板輕度損傷偶爾可以搬一天重東西嗎？
半夜板損傷是需要很長恢復期的。在沒有確認完全痊癒時，是絕對不可以搬運重物的，因為這樣做會使你的半月板再次遭受損傷。
2、三角復合軟骨屬於半月板嗎？損傷康復後，一輩子不能拿重物了嗎？
你所說的這個是軟骨，不是半月板，要看你損傷的嚴重程度，慢慢恢復了應該可以正常。