半月板好起來了為什麼老會卡

1、半月板損傷可以靠日常護理好起來嗎？

這個還是比較難的，建議還是到醫院採取系統的治療，日常的護理作為輔助手段，兩者結合起來才能達到比較好

2、本人現在上大二，因打球不慎，將膝關節的緩沖器半月板給損傷了，請問怎麼治療才能不留後遺症並盡快好起來

有條件的話盡快手術治療，半月板是不能自己癒合的，不做手術而保守治療，只會在日後的運動把損傷的半月板磨得更壞，手術才能徹底治癒。
祝你健康。

3、運動過後為什麼會覺得累？

正常狀況下，運動可以使你更加的精神振奮，神清氣爽。如果你在運動那後覺得很累，那麼要麼是你運動量過大，要麼就是你精神狀態不好兩種原因導致的。

每個人的身體都有它自己可以承受的最大值，如果你打破了它的最大值，身體就會發出信號告訴你，它累了，該休息了。很多人鍛煉並不是循序漸進的，而是一時興起，突然的某天想要運動，於是就開始運動，也不做熱身准備，開始大強度的鍛煉身體，鍛煉身體就是讓身體大幅度的長時間的動起來。如果你是每天都如此，或者慢慢的增加身體鍛煉的時間，那麼什麼就會適應這種運動並且也會產生習慣。但是你僅僅是一次的高強度運動，沒有給自己的身體一個適應期，那麼身體很有可能就會承受不住，導致透支，於是就會發出信號，產生累的感覺。

另外一種情況就是自己運動當天的身體狀況不太好，精神狀態很大程度上會影響自己的身體狀態。如果你當天心情不好，或者情緒低落，那麼你的大腦就會告訴你的身體，今天你的狀態很不好，你的身體也會產生疲勞低落的感覺，以至與還沒有進行運動，你的身體已經覺得勞累了，其實只是你的意識告訴你自己，今天已經很累了。所以想要進行最高效的鍛煉，一定要保持一個良好的心理狀態，並且每天鍛煉一點，循序漸進，逐漸增加運動量，才是最好的方式。

4、半月板怎麼樣自己好起來？（不做手術）不過實在不行也可以做。

你在這里問廣大家是不可能得到滿意答案的，有可能你看了有些人的說法會耽誤你的病情！還是要對自己負責哦，畢竟是自己的腿，你還是去醫院做一下核磁共振檢查吧，到底需不需要手術，一下子就看出來，醫生會告訴你怎麼做的，為了自己的身體，去醫院看一下吧，不要耽誤了，因為我們每天都要用腿走路的，如果你的半月板出了問題的話，情況會越來越嚴重，還是不要耽誤的好。就算是檢查完，需要做手術的話，也不需要擔心的，關節鏡現在就是個小手術，已經非常成熟了，幾乎每有什麼痛苦，術後恢復也非常快！祝你早日康復！

5、你好！我想問一下，我爸爸在公司半月板里的勁摔斷了，是工傷，手術費亂七八糟的加起來有四萬多了，請問多

您好！
1 首先申請工傷認定，然後做勞動能力鑒定，根據鑒定結果索賠；
2 用人單位未提出工傷認定申請的，工傷職工或者其近親屬、工會組織在事故傷害發生之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起1年內，可以直接向用人單位所在地統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請；
3 未簽勞動合同屬於違法行為，可以收集相關證據，如工資條，打卡記錄、工服、工作往來信息、證人證言、錄音等可以證明你存在勞動關系證據，要求單位支付未簽勞動合同雙倍工資；
4 在停工留薪期內，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付；並在停工留薪期內，用人單位不得與其解除或者終止勞動關系；停工留薪期一般不超過12個月。傷情嚴重或者情況特殊，經設區的市級勞動能力鑒定委員會確認，可以適當延長，但延長不得超過12個月。工傷職工評定傷殘等級後，停發原待遇，按照本章的有關規定享受傷殘待遇。工傷職工在停工留薪期滿後仍需治療的，繼續享受工傷醫療待遇。

5 工傷賠償包括：醫療費、停工留薪期工資、住院伙食補助、護理費、交通費住住宿費、一次性傷殘補助金，如解除勞動關系的，還有一次性就業補助金和一次性醫療補助金，等等。具體數額須結合本人工資、所在省份上一年度職工月平均工資等情況確定

6、您好，我想咨詢下本人有半月板變性損傷，想鍛煉腿部讓腿好起來並減肥，動感單車或磁控車哪個適合我用呢？

相對而言應該是磁控車會好些，動感單車會要求你身體起立蹬車，這樣會加重膝蓋的壓力，磁控車相當要緩和的多，最好是那種卧式車，你的身體的壓力會更小些。

7、蹲著站起來膝蓋疼用力一蹲關節響下又好了

在行走、下蹲等活動中，膝關節屈伸突然受限，像被卡住一樣不能活動，並伴有明顯的疼痛。這大多數是膝關節絞鎖征，由於半月板損傷撕裂後，在膝關節屈伸過程中，特別是屈伸又伴有膝部扭轉時，破裂的半月板卡在股骨髁間窩內或股脛關節間，導致膝部活動受限無法屈伸。交鎖較輕時，可通過患者自己小范圍搖晃、扭轉膝關節解鎖；但如果半月板桶柄狀撕裂，卡於髁間窩內，可發生無法解鎖，甚至有醫生手法整復也不能解鎖，只有進行手術。