半月板損傷帶護膝關節套

1、護膝哪個牌子好？求推薦

護膝較好的品牌有迪卡儂、南極人、億哈、科愛、保而防。

1、世達STAR

品牌介紹：發展於1965年韓國，外商投資企業，具有國際專業水平的綜合性體育用品生產企業，青島新新體育用品有限公司。

2、科愛

品牌介紹：在護膝十大品牌排行榜中，科愛是一個專注於中西醫相結合的保健器械品牌，是於2011年在廣東省所成立的，它的產品在業內一直有著非常好的口碑。

3、億哈

品牌介紹：億哈是我國知名的健康產品品牌，是於2012年在深圳市所成立的，專注於各種護具產品和機械器材的製造，並且還率先的通過了國家ISO9001質量管理體系的認證。品牌為了保證產品的品質，多年來始終是將設計、製作以及銷售等多個環節集於一體。

4、科愛

品牌介紹：在護膝十大品牌排行榜中，科愛是一個專注於中西醫相結合的保健器械品牌，是於2011年在廣東省所成立的，它的產品在業內一直有著非常好的口碑。

5、保而防

品牌介紹：保而護是隸屬於勤利嘉科貿有限公司旗下的護具品牌，是於1929年在德國所成立的，品牌憑借著它優秀的產品質量，被譽為是「世界最頂尖的運動護具製造商」。

2、護膝的真正用法`。

護膝的真正用法：
膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。
幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的「護膝」可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。這里不是把「護膝」作為必備品來推薦，但所有體育活動中被廣泛使用也是事實。
使用護膝有時會放在褲子裡面，有時會放在外面。放在裡面的好處是穩定性好，能最大程度地起到「制動」的作用;用在外面的好處是穿戴和調節方便，但制動性會有所下降。一般來說，當環境變化不明顯，不需要隨時調節或脫掉護膝時，放在裡面比較好，反之，放在外面好。無論是護膝還是登山杖，都只是提供輔助性的保護。保護膝蓋，最根本的還是要經常鍛煉，增加肌肉的力量、給自己配備科學合理的負重、及活動中保持動作的合理。戶外運動中膝蓋受損，這已經是個相當普遍的問題。
鑒於膝蓋部是戶外活動最重要的部位之一，且「TREEKER」一族的活動又經常是「四輪驅動」(需要四肢共同努力的別稱)，比較容易損傷膝蓋，因此向大家推薦使用「護膝」。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的「護膝」可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。這里不是把「護膝」作為必備品來推薦，但所有體育活動中被廣泛使用也是事實。
驢友們都知道護膝的作用，但如何正確使用，使用不當會造成什麼後果卻知者不多。市場上的護膝大致分為專業用護膝和非專業用護膝，在此僅指非專業用護膝。
非專業用護膝有長短兩種，按季節又可分為夏秋護膝(短護膝)和冬春護膝(一般為外皮革內毛長護膝)。各種護膝的質量和價格差異較大，摩友們可根據自己的需要和經濟條件選用。
有的驢友在長途旅行時戴護膝，而短途則往往不戴。孰不知「冰凍三尺非一日之寒」，騎行短途的次數多了，時間長了，膝關節仍然會得病，所以提醒摩友們，保護你的膝關節應從0公里，開始如果膝關節發生了病變再去戴護膝，已悔之晚矣。
有的驢友認為戴護膝是冬天的事，夏季可以不戴，這種觀點是錯誤的。因為夏天氣溫高，皮膚的毛孔擴張得比冬季大得多，如果不戴護膝騎車，膝關節更容易受到高速風的侵襲，發病的機會反而更大。

3、請問網球的護膝帶和護膝套有什麼區別？

保護膝關節
網球運動員頻繁的折反跑,對於膝蓋的壓力比較大，護膝帶和護膝套有助於緩解的效果

4、護膝關節套能不能長時間戴？

長時間佩戴的話會讓肌肉鍛煉效果受影響，而且會讓局部的血液循環不好，局部出現供血不足等等問題，所以，建議大家在感到膝蓋不適的時候帶上護膝，當狀況好的時候要把護膝拿下來。

5、關節勞損 我關節膝蓋的地方 只要天氣冷了 就覺得不舒服 只要套上護膝就會好些 拿掉護膝就很不舒服

病情分析：
膝關節是支持人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節。它由股骨的遠端、版髕骨權、半月板和脛骨上端的關節囊所組成。一些人由於長時間地站、跑、跳，會使膝關節受到不同程度的磨損；或者由於過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關節疾病，就會產生膝關節怕冷的現象。

意見建議：
建議最好採用外用葯物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱 醫堂中醫傳統外科膏葯活血舒筋膏治療，膏葯外敷治療,局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。

6、耐克哪種護膝套使用得好

我覺得牌子不重要來，主要保源護作用好~
護膝也有大概兩種
一種是由厚實的海綿的，是為了防止摔倒的時候膝蓋受傷的，典型的例子，就是排球運動員戴的那種，膝蓋那塊鼓起來的那種。
還有一種就是對關節起到加固作用的，保護膝關節不在過大范圍內活動，比較明顯的就是nba里很多球員戴的那個，看起來很薄的。

7、護膝關節套的作用？

作用主要有三點：保溫、制動、保健。
1、保溫
膝蓋對於溫度是比較敏感的，容易受涼，特別在一些比較寒冷的環境中，腿部肌肉不覺得冷，但是摸膝蓋就發現很冰涼，沒有戴著護膝的話，容易引起膝關節的病痛。
2、制動
護膝主要是利用彈性綳帶去限制關節的活動范圍，在運動過程中對髕骨起到固定支撐和對肌肉韌帶輔助的作用。簡單來說，護膝是一種輔助配件，不能主動預防運動傷病的發生，不能根本解決膝蓋的運動傷病問題。
3、保健
一些護膝產品採用遠紅外、負離子之類的功能，可以促進血液循環、改善微循環、舒經活絡。有的加入中草葯，可以益氣養陰、祛風除濕。還有的採用動物皮質可以保暖禦寒，具有關節治療和保健功能。