1、如何判斷半月板損傷
是否有半月板的損傷要到醫院檢查的，有時候看是看不出來的。只能通過CT檢查或者是核磁共振檢查才能確診。建議盡早到正規醫院進行膝關節核磁共振檢查，查清病因，在醫生的指導下進行治療。如果膝關節不適的話，應先減少膝關節的活動，注意保暖。好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，關節也要限制活動，如果自己忍不住，那就局部制動一段時間。如果經過休息一段時間，症狀還是很明顯，可以試試葯物治療，吃點消炎止痛的葯或者通筋活絡的葯，以及滑膜焱福糠貼都是可以的。
2、半月板內外側後角1級損傷（核磁檢查），我能康復嗎？
人體的半月板是由兩個半月牙形的纖維軟骨組成的結構，這種結構位於脛骨平台內側和外側的關節面上，半月板邊緣比較薄，與關節囊緊密相連，如果在活動的時候不恰當，就會容易出現半月板損傷。
半月板的主要功能在於穩定膝關節部位，膝關節內部的負荷比較嚴重，正是由於半月板起到的穩定的載荷作用，才能保證膝關節半月板常年負重而不會受到損傷。
在日常的生活中，如果抬重物或騎車不穩或進行劇烈的運動，都可能會發生半月板損傷，另外，長期從事蹲位或半蹲位的工作，也會發生半月板損傷。
在半月板損傷以後，大部分的患者都會有外傷病史，傷後患處逐漸的出現腫脹的情況，給患者帶來疼痛，在患者進行體位改變的時候這種疼痛可能會逐漸的消失。
半月板損傷後，患者在行走的時候，會有膝關節疼痛異常的感覺，甚至在行走的時候還會出現跌倒的現象。
溫馨提示：膝關節半月板損傷以後最好及時進行治療，在治療的時候要注意關節部位的休息，不要過度活動自己的關節。
3、我左膝前後交叉韌帶 內外側副韌帶損傷內外側半月板損傷約1到2級，跑和跳都不疼，是好了嗎
畢竟傷筋動骨一百天
還是要好好休息 但是活動幾下有利於恢復
不要活動過度而導致舊傷復發 會更嚴重
祝您早日完全康復
4、診斷意見： 左膝關節： 1、內側半月板體部損傷（3級）多考慮；外側半月板損傷（1-
內側半月板損傷需要關節鏡修復，交叉韌帶 損傷修復與否視情況而定。
5、左關節外側半月板損傷3級，可以不做手術嗎/
本人是一名專業的骨科醫生，以前實習的時候在膝關節病區待過半年，參與過類似的病案治療，並收集相關醫案撰寫的畢業論文，因此對此損傷還是比較了解的。現給你一些實在的建議，絕對不是網上粘貼復制的。
首先：從你描述的症狀+MRI2-3度的損傷情況來看，必須進行治療。如果不治療損傷會越來越嚴重，引起膝關節疼痛，關節積水，膝關節交鎖，影像正常生活。有效的治療方案只有手術治療。至於網上說的什麼針灸按摩之類的，本人不客氣的講此種方式基本不會有任何治療效果，說句託大的話，他們在MRI片中能不能准確識別半月板影像都是個未知數。再加上半月板的特殊的生理特性及血供特點，不論內服還是外敷葯治療，基本沒什麼好的效果。
其次：手術方案當然首選膝關節鏡（半月板修復融合固定術），其實現在內窺鏡手術已經很成熟了，但膝關節鏡下半月板修復融合固定手術，並不是所有醫院都能開展的，建議去那些專門搞運動創傷的醫院或者著名的三甲醫院（最好事先調查一下）【本來想給你推薦個醫院，涉嫌廣告，還是避嫌吧】。
最後：說說這種半月板融合術，在內窺鏡的指示下對半月板進行周邊毛糙破損的部位進行切除後，然後用內固定材料將修復的半月板固定，如果手術醫師熟練，半小時就可以解決問題。術後一周就可以恢復功能訓練，半個月內可以出院。手術費用估計在6000以上，一萬以內吧（哪個半月板固定材料，很小一點就3000多，比黃金貴多了）
PS：回復一樓的朋友，關節鏡手術一般有三個孔，一個關節鏡鏡頭孔，一個手術操作孔，一個出水孔（手術視野內必須充滿水，不然什麼也看不清楚）。
6、內外側半月板損傷 ～～
我也有半月板後角破碎的問題，我一直沒有做手術，找了一個醫生做保守治療，效果還可以，現在照樣打羽毛球，跑步，但是不能做有對抗性的運動，被別人撞擊膝蓋就容易復發。你別的部位我就不清楚了
7、半月板外側前角損傷1級嚴重嗎？
不嚴重，很多磁共振結果顯示半月板有損傷只是一種信號的改變，很多都沒有症狀的退變也會這樣顯示。就看你的不適症狀吧，如果出現了疼痛不適就要注意休息了，不要做增加膝關節負荷的劇烈運動，適當熱敷理療，疼痛明顯可以適當使用鎮痛葯。一度是比較輕微的損傷，一般不需要特殊處理。
8、半月板一級損傷後可以從事什麼鍛煉或運動？
早期會有疼痛腫痛等症狀，Ⅰ級是半月板損傷中最輕的，可以說談不上損傷，一般醫學MRI影響報告會提示關節腔少量積液，某某處外側或者內側半月板變性而已，另外還要看MRI上變性具體位置，一般半月板1級變性最多半年可以恢復差不多，但是完全康復時間很長很長，畢竟是軟骨所以恢復緩慢，一般來說Ⅲ級才能算得上考慮手術，現在關節鏡手術主刀醫生技術的局限很有可能在原有的基礎上加深傷害，只有熟練的醫師才能保萬全。現階段不少關節鏡手術醫生也在拿病人做實驗的階段，所以就算要做也是選擇技術嫻熟資深醫生，現在醫療商業化，醫生已經不是以前的醫生，往往因為手術提成，增加自己手術熟練度等，用嚴重症狀做引誘鼓動傷者手術，患者因為是弱者不可能了解膝關節結構另急於恢復到傷前狀態等諸多因素選擇手術，但時常因手術後期個人體重運動強度等諸多因素不可預見和控制導致最終半月板退化或撕裂導致半月板全切，給患者後期造成更大的傷害，至於傷害的程度因個人的體重，運動強度，還有日常起居條件等所改變。在這里不作一一解釋。
呵呵，這是我受傷後選擇了手術，之後發現一系列症狀，花了半年時間研究了關節鏡手術學，影像學，人體運動學，人體機體構造，人體軟組織構造，人體骨骼構造等多想醫學資料得出的結論。
目前國內運動學科和關節鏡還不算成熟，雖然關節鏡手術目前大多數醫院都能做，但只有一些大醫院對於半月板的處理能夠得當，所以一般半月板損傷後首先了解損傷等級，如果非要選擇手術，術前必須要求術者提供手術錄像。
以下知識僅送給所有患有關節疾痛的兄弟姐妹，希望大家能夠看到，望各位早日康復！