1、人的膝蓋骨學名叫什麼?
個人淺見,copy並不正常,我自己也是這樣,查了一些資料,應該是叫做「偽O型腿」,矯正需要站壁——靠牆提踵,腳尖60°打開,腳跟並攏。雙臂盡量向上,頭頂上方合掌。
糾正動作的組/次數還未知,我自己也在摸索中。
另外,這個症狀學名大概是叫做「髕骨外翻」,參考:
柔王丸:髕骨外翻是什麼,如何判斷與矯正?
2、什麼叫半月板?(骨連接中的)
半月板是一種月牙狀纖維軟骨,充填在股骨與脛骨關節間隙內,每個膝關節有兩個半月板:內半月板與外半月板。半月板中內份無血液供應其營養主要來自滑液。因半月板血供差,破裂後癒合能力很差。
髕骨也就是俗稱的膝蓋骨。是人體最大的籽骨,它與其周圍的韌帶、腱摸共同形成伸膝裝置,是下肢活動中十分重要的結構。
3、半月板和軟骨的區別是什麼?
人體的軟骨大致可以分為透明軟骨、彈性軟骨、纖維軟骨三種。透明軟骨就是版關節軟骨,像平時權看到的動物關節之間的透明物質層。彈性軟骨就是像耳廓、鼻子等的組成部分,現在很多人墊鼻子之所以用耳廓的成分就是這個原因。纖維軟骨在體內包括椎間盤,恥骨聯合處,這些都是纖維軟骨構成,所以半月板是纖維軟骨構成。養護軟骨可以適當補充氨糖,平時可以可以吃湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。
4、膝蓋半月板是骨頭還是關節或其它人體組織?
半月板是組成膝關節的兩塊軟骨,內側半月板和外側半月板。軟骨在解剖學上歸屬於軟組織。和肌肉、韌帶、滑膜等同歸為一類。
5、骨頭的半月板受損怎麼辦
1.建議趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度,半月板傷了後很容易導致關節不穩定,關節軟骨非正常摩擦,最終還有可能發展成創傷性關節炎,到時候治療起來就比較麻煩了。如果你的半月板損傷只有1,2度,可以保守治療,也就是靜養幾個月,如果損傷達到了3,4度就只能手術治療了,也就是關節鏡手術,這個創傷很小,只在膝蓋開3個小孔就行了。
2.半月板的損傷主要是由於膝關節的研磨引起的。注意在下蹲時不要有轉身的動作,盡量避免下蹲動作,不要參加能引起膝關節研磨動作的運動,比如跳舞。總而言之,盡量少運動,特別盡量少做膝關節研磨動作。
3.可以搞點中葯,外敷加內服,對改善疼痛都有很好的效果,晚上的時候搞下熱敷,沒事的時候多按摩下痛處,加速那的血液循環。