1、膝蓋軟骨受傷好恢復嗎？
關節軟骨損傷後，結構和功能的恢復，都很困難，需要時間和合理的方法。
避免疼痛的動作，以免再次損傷。
不能參加劇烈運動。避免蹲起、爬山等需要用力的動作。
無絞鎖等臨床症狀的半月板損傷
，無臨床意義。
2、22歲膝蓋軟骨損傷但沒有明顯直接創傷以後能自動修復嗎？
膝關節軟組織（包括軟骨）損傷是一類疾病，膝關節內部不同部位和不同程度的軟組織損傷，其治療方式和預後均存在很大的差異，因此在沒有完全了解你的膝關節受損問題之前，無法提出有意義的處治建議。
但在沒有明確診斷的前提下你已接受了關節鏡手術？而且在關節鏡手術後你的醫生只是告訴你病因是膝關節有「軟骨損傷」？而具體損傷性質、手術是否成功、以後是否會留下後遺症、受損的部位是否能自行修復等等內容，醫生在手術之後都沒有對你詳細解釋清楚？這點聽起來有些不可思議。
如果你所就診的醫院不是一家小診所，那你的問題就應該直接去找為你做手術的醫生詳細了解清楚。但假設你遇到的是個「巫醫」，就建議你盡早到當地大些的正規醫院外科去做CT或者核磁共振檢查，等詳細查明原因之後再接受有針對性的治療。
仔細看過你的情況補充，做過關節鏡手術後，應該有一份【手術報告】，能將你的手術報告詳細轉抄到網上嗎？
從外科臨床的角度上看，猜測你所說的「半月板有一點損傷」應該是指膝關節內的某一片半月板邊緣上存在細小的崩裂情況，而這種崩裂游離的細小碎片往往就是引起關節疼痛的主要原因。通過關節鏡手術，應能取出遊離碎片並對崩裂部位進行處理。如果真是這樣，手術之後膝關節應能基本恢復正常且不會留下關節繼續疼痛的問題。
僅供參考。
3、半月板損傷能恢復嗎?
根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。
4、膝關節軟骨損傷需要多長時間恢復好
關節軟骨損傷後，結構和功能的恢復，都很困難，需要時間和合理的方法。避免疼痛的動作，以免再次損傷。不能參加劇烈運動。避免蹲起、爬山等需要用力的動作。無絞鎖等臨床症狀的半月板損傷，無臨床意義。
5、半月板損傷能恢復嗎
半月板損傷是半月板撕裂的一種關節損傷，多由扭轉外力引起，膝關節劇痛、不能自動伸直、關節腫脹及膝關節間隙百處的壓痛，是判斷半月板損傷的重要依據。有時關節像被鎖住一樣不能度活動，出現「交鎖」、「彈響」現象，嚴重妨礙了膝關節的屈伸活動。
半月板的功能知在於穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，正是由於半月板所起到的穩定載荷作用，才保證了膝關道節長年負重運動而不致損傷。如果出現半月板損傷，有可能發展成永久性活動不便，因此應盡早採取治療措施，切莫延誤！
半月板損傷屬中醫「筋傷」范疇，主要由於勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下內，或臟腑功能 虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。膏葯外容治療法是目前中醫治療半月板損傷的首選療法。
6、膝蓋內半月板損傷，還可以恢復嗎
一般情況下都是可以的，上海開元這類的都是骨科，先檢查一下看看現在是不是嚴重，這段時間一定要注意休息，避免半月板損傷的部位大量活動。
7、膝蓋半月板損傷多久可以恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
8、膝蓋軟骨磨損怎樣修復
你好，膝關節軟骨磨損可以導致出現骨性關節炎，這是膝關節退行性變的表現，你可以做一下熱敷，按摩，外用膏葯處理，服用氨基葡萄糖治療，並可以關節內注射玻璃酸鈉潤滑關節，平時避免劇烈運動。
9、半月板損傷，軟骨可以自動修復嗎
單純依靠自己恢復還是比較難的，要看是否嚴重，開元這類的骨科先檢查一下，然後評估恢復的方法，這段時間注意多休息。
10、膝蓋軟骨受損，吃什麼能對軟骨恢復有好處？
膝蓋軟骨損傷恢復比較慢，多休息吧，最好躺著，少走動。平時飲食多吃一些含鈣質的食物，豆製品，奶製品都可以，軟骨膠原蛋白肽也可以幫助補充關節營養，對軟骨恢復有好處！