1、半月板損傷術後可以跳舞嗎，練習舞蹈
這個病人的情況你可以參考一下：有點懸。
我做半月板切除手術已經一年了，現在走路與正常人一樣，上下樓梯也基本沒問題，就是跑步時與正常人有區別，跑不起來[捂臉]，做了手術的大腿肌肉沒完全長好，與沒做手術的要小些，感覺沒力量。
2、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
3、我膝蓋疼，還能跳舞嗎？麻煩專業人士解答一下
你現在覺得你膝蓋是不是很容易扭？如果是你可能是韌帶損傷，我是打籃球右膝前交叉韌帶損傷的。做了關節鏡手術，我之前也以為是一般扭傷，能走路之後就沒怎麼注意，拖了3年。。。半月板被嚴重磨損，所以我這不是嚇你，建議你早點去醫院檢查，大一點好一點的醫院，一般醫院沒有經驗的醫生看到你好好的可能以為你只是普通扭傷開點葯你吃，我住院時好多病友都是這樣的經歷。大點的醫院有好點的教授，有關節鏡設備。這個手術最好是找個好點的教授做，不然年紀輕輕不要留個後遺症。
有條件我建議去北京301做有個姓劉的教授是這方面權威，我是在武漢地區做的這里我是在武漢協和王洪教授做的，他可能是武漢地區最有權威的個教授吧。武漢其他的還有中南醫院陳廖斌教授、還有湖北省人民醫院具體哪個教授我沒去查。你可以先去好大夫在線去查查。
如果按照我在醫院聽到的病友的經歷的話，你很可能是韌帶損傷（我的斷裂了重建），半月板磨損（因為你和我受傷之後拖的時間都比較長，半月板磨損了，這個可能要切除半月板，我的是部分切除）
還有近段時間別跳舞，特別是我象那種芭蕾舞單腿站立旋轉的。。。我現在想了很恐怖，感覺腿就像要扭。
還有術後鍛煉很關鍵的。會很痛苦的，我這里是跟你做了最壞的打算，希望你不是，祝你早日康復了！哦我也是個右膝受傷，手術做了3個多月了，可能是年輕鍛煉恢復還可以，就是現在走路有點小跛，醫生說完全恢復要一年，還有建議我一年後好了也不要再去做劇烈運動。手術有什麼具體問題你可以問我，我這這只是做個參考，具體要看醫生怎麼說。
先去醫院拍個X光片再做個右膝核磁共振平掃，如果核磁共振結果說韌帶或半月板有損傷就要及時治療了。。。你可以去 好大夫在線問問資深教授，不過他們一般很長時間才在線一次。。。
4、半月板損傷了還能跳舞嗎
你好，肯定不能的，要石膏固定4周的
5、半月板輕微損傷，能跳舞，輪滑嗎
現在沒什麼疼痛的症狀應該也能做這些。你要根據你自己的能力做相應的動作，不要在讓膝蓋受到2次傷害了。你玩輪滑不建議玩極限，練高難度剎車和花式動作也不建議玩速滑，跳舞你也要注意一些，太難的舞蹈就不要考慮了。
6、半月板損傷可以瑜伽 跳舞 嗎？？求大神回復
你好，半月板損傷還是不要瑜伽跳舞的好。
半月板損傷患者必須進行嚴格、系統的康復鍛煉。
首先進行踩關節和踝關節的主動運動，膝關節保持靜止，患肢的股四頭肌進行靜態性收縮訓練。
其次股四頭肌由靜態性收縮訓練改為直腿搶高訓練，膝關節為微動訓練，少數患者可扶拐下地短距離行走，逐漸增加距離，同時進行股四頭肌訓練100一300次，膝關節屈曲活動度逐漸增加
半月板損傷的康復重點是訓練患肢的力量及患膝的穩定比繼續進行膝關節的主動、被動鍛煉，下肢肌力訓練，逐漸加長行走時間，以無明顯疼痛為限度。直至可逐漸進行較為劇烈的運動，基本恢復正常活動。
患者可外用小駁骨草按摩膏
7、半月板損傷還能跳舞嗎？_半月板損傷
很多人都像你這樣，跳舞會造成內側間室軟骨破壞，半月板變性，個人建議停止跳舞，否則會造成不可恢復性的損傷。另外可以吃點氨基葡萄糖，練習肌肉力量。最好來面診，有部分人需要手術