1、你好，我也是半月板傷了，後角2度損傷，已經快3年了，疼就不那麼疼，就有響聲，沒有絞索什麼的，
如果沒有絞索就不要太過擔憂，一般絞索是指半月板有撕裂或者剝離漂移在關節腔里，當人體運動時會造成像木塞子塞住一樣，使膝關節不能自由活動，您是內側半月板後角，因不能看到您的核磁共振影像，聽您簡單訴說的症狀姑且斷定為後角紅區損傷，半月板就像剝皮後平放在桌上的一片橘子，內外各一片，外側前角略大，內側後角略大，起到穩定和減震的作用，俗稱軟骨，半月板分三個區域，最外側紅區，最內側白區，中間1/3為紅白區，紅區靠骨關節周圍滑膜補充營養有修復可能，而白區沒有任何營養所以根本沒有自行修復的可能，一般半月板損傷急性期為3~~6個月，3~~6個月後疼痛減輕，但半月板損傷因人而異，而且您是2度損傷又沒有絞索現象一般只需要做作物理治療，注意避免劇烈運動；半月板因為是軟骨自身沒有血管和肌肉補充營養，所以半月板損傷看部位的不同恢復也會不盡相同，建議您多下水游泳適當鍛煉，如果沒有股四頭肌肌肉萎縮，基本沒什麼可擔憂的。
你所說的響聲我判斷很有可能是髕骨問題，你試著把腿平放在一個物體上，整個腿部放鬆後用手輕輕左右移動髕骨，（髕骨就是人們常說的膝蓋頭，或者膝蓋，或者膝蓋骨）如果沒有任何障礙或者沒有明顯碰到物體的感覺就沒有大問題，另外平躺在床上，最好硬板床，把受傷的腿抬高後做屈伸運動，如果沒有響聲，就基本沒什麼問題了，但是我以上說的方法都能感覺到障礙或者響聲，不排除髕骨退變的可能。
以上問題如果出現都可以下水游泳，或者注意保暖，夏天避免風扇長時間對著傷腿吹，冬天經常做作熱敷。
祝您好運！健康最重要！
2、大概五年前左膝半月板被診斷少量積水，經過長時間恢復，疼痛感已經完全消失，但是躺著彎曲膝蓋時會有無聲
左膝半月板積水？半月板是半月板 關節腔積液是積液。說明你半月板損傷了，都過去五年了，你沒有再去好好拍個核磁檢查下么？至於能不能慢跑，你問錯地方了，你應該去問問大夫。關於保護措施，建議運動時買個好點的護膝，可以適當保護膝關節
3、膝蓋半月板受損三年了，走路還疼痛怎麼辦呀？
去中醫骨科給看看，可能會有不錯的效果
望採納，謝謝
4、半月板損傷好幾年了，膝蓋稍稍用力疼
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
5、我25歲。2年前打球跳起下落左膝蓋半月板感覺有點疼沒去理會，微微疼了2年,劇烈運動會微微疼，改怎麼辦？謝
如果醫生都說問題不大的話，那應該是問題不大。可以加大肌肉練習，以補充半月板作用，減小對半月板的壓力。
6、膝蓋疼了半年了 路走多就很疼
膝蓋疼 有可能是半月板損傷或者是產生積液 去醫院看看 可以把積液抽出來 會緩解 如果是半月板後問題 聽聽醫生怎麼說
7、半月板損傷，膝蓋疼
你好。我是打籃球時半月板損傷，現在已好幾年，可以回答一下你的問題。1.嚴不嚴重得讓醫生評判，最好多去幾家大醫院綜合評估。2.關於靜養，因為我當時的情況比你嚴重，醫生說半月板的地方幾乎不會供血，也沒有神經，之所以會疼是因為周圍連帶炎症。這個地方自己長好的可能性很小，但是也不建議做手術，做完不見得比原來好。除了一些特別嚴重的，很多都是推薦保守治療。在家靜養要注意不要劇烈運動和過度用力，用力時要悠著點，慢慢炎症下去了就感覺不到疼了。但是特別注意的是：不要因為這條腿有傷，就特意不讓這條腿分擔日常生活的活動，只是悠著點就可以了。否則時間長了不用會造成肌肉萎縮。我當時半月板斷裂，當時保守治療，現在好多年沒管過了，平時也不疼，對生活沒有影響。3.吃什麼恢復快可能心理作用多一些吧，因為那個地方不供血很難自我修復，不過多吃點好的對自己好點沒錯。
8、膝蓋半月板裡面疼,用手一捂,暖起來了就不疼了
不會是風濕吧，有條件去做一個mri看一下就知道了。想做的話，如果暖和就好了的話，買那種暖寶貼，淘寶大約5毛一片，試一下，注意不要直接貼到皮膚上，以免低溫燙傷。