1、您好!請問：膝蓋半月板退變意思是老化了嗎?或是缺鈣?這種能治療好嗎？平時要多吃什麼才有益恢復？
您好～
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
2、我半月板退變，怎麼辦
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
3、半月板退變卧床休息能否恢復
退變是不能快速修復的，1、如果關節積水多，先抽出來，然後烤電，2、要減少走動，休息，以後避免過度勞累。3、口服氨基糖葯營養關節，增加關節潤滑液。這樣會慢慢修復半月板，減少關節間摩擦。
4、半月板退變如何治療求解
左側膝關節內側半月板後角退變
在人民醫院檢查過，醫學影像表現說是：左側膝關節間隙未見狹窄，膝關節腔內未見積液，內側半月板後角內可見線形高信號，其未達關節囊緣，外側半月板信號無異常，前後交叉韌帶信號未見異常，內外側副韌帶信號無異常，關節囊滑膜無增厚，膝關節周圍軟組織信號無異常。
最後影像診斷說：左側膝關節內側半月板後角退變
5、半月板退變
一定要的
而且是先天的，這個一定要治療
術後一般恢復的挺好的
不會對你的生活照成影響