1、半月板輕度1度損傷怎麼養
病情分析：
半月板的損傷恢復期間是不可以走路的。
指導意見：
而較好的休息時間是3周，而期間可以進行靜息鍛煉較好。
2、半月板輕微損傷有什麼表現
根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。
3、膝蓋半月板輕微損傷應怎樣恢復，有沒有注意事項呢？
要看MRI檢查情況，如果你採取保守治療話，可以根據膝關節活動情況，採取外敷中葯、注意休息避免負重......
4、半月板輕微損傷
半月板輕度損傷 一般需要固定製動一個月 如果不能嚴格制動 就盡量少活動 能不活動就不活動 保持患腿伸直位 還要注意鍛煉股四頭肌 平時上下樓要注意 要穩 飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧 別喝酒 別吃辣的 少抽煙
5、半月板輕微損傷是什麼現象
月板損傷的症狀
1、關節腫脹。多見於急性損傷階段。如損傷時間較長，則關節腫脹多不甚明顯。
2、關節疼痛。膝關節在某一體位時發生疼痛，當改變體位後，疼痛即可消失。
3、關節交鎖、彈響。多發生於走路過程中。破裂移位的半月板游離於關節間隙中，妨礙了膝關節的正常