站的時間長會不會得半月板

1、長時間站立會對腿部有什麼影響？

引起靜脈曲張抄

人的小腿有著襲豐富的靜脈網路，以對抗重力的作用。長時間的站立會使下肢靜脈壓力增高，導致靜脈擴張，靜脈瓣膜關閉不全，從而引起血液返流。這個時候，人就會感覺腿比較累，其實這僅僅是—個表象。小腿內部運流的血液淤積在下肢靜脈中，使血管膨脹，迂曲變形，引起靜脈曲張。

形成血栓

長時間站立導致靜脈曲張，由於曲張的靜脈內血流速度緩慢，輕微外傷就有可能形成血栓，脫落的血栓進入循環系統會引起肺栓塞，可危及生命。嚴重怒張的靜脈可以破裂出血，出血量大、速度快，需要緊急救治。

誘發並發症

長期血流不暢會使組織營養不良，出現萎縮與色素沉著等退行性改變，引起皮膚抵抗力下降，並發皮炎、濕疹等皮膚病變。而且它容易並發急性淋巴管炎、血栓性靜脈炎，可出現紅腫、硬結、腫脹等症狀。

2、長時間站立對身體是否會有影響？

會使自己的身體變得僵硬，而且會使自己的雙腿變得麻木起來，這樣對自己身體是非常不好的，建議多運動，不能長時間站立，這個建議勞逸結合一下

3、長期站立工作有什麼危害？

長時間地保持站立姿勢不動是有一定危害的：比如較容易患靜脈曲張、關節痛等。但是如果在站立服務的空閑時間有意識地進行活動，則可大大避免這些危害。

站久了腿腳肯定有些酸痛，一般的工作都是站，坐並行的，長時間站立後，會導致血液循環的不暢，若是貧血的人還會導致頭暈目眩。

(3)站的時間長會不會得半月板擴展資料：

長時間站立需注意

1、首先，需要長時間站立的時候，我們應該做一些准備。可以在鞋襪上准備一下，鞋子最好是穿合腳輕便的布鞋，襪子可以穿高彈力襪，這樣做可以減少腿部的靜脈曲張問題，緩解腳疼症狀。

2、接著，在長時間站立的時候，我們可以適當的做一些腿部的運動，比如拉伸運動，壓腿，踢腿，軀體操，活動腳踝。這樣做可以減輕腿部酸疼，促進血液循環，減少代謝物質堆積，防止疼痛。

3、還有，在如果長時間站著不動的話，可以將身體略微前傾，或者是雙腳輪流站立，這樣可以在一隻腳站立的時候，另一隻腳可以得到放鬆，可以的話慢走一下會更好。

4、然後，如果因為長時間站立腿部疼痛的話，可以對局部疼痛的部位進行拍打按摩，使肌肉放鬆，可促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。簡單的方法有捶打腰背、推拿腿部、抖動雙腿、按揉胸腹等。

5、勞，有利睡眠，更能活血化淤，解決腿部疼痛的非常有利的方法。

6、還有，在晚上睡覺的時候，最好就是在小腿下面放個腳墊，把腿部稍微抬高，讓腿部的血液流回心臟，可以解決靜脈曲張的問題，對緩解腿部壓力也有幫助。

7、最後，在飲食方面也要注意，多吃一些高纖維、低脂和含有維生素C、E的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養來源。

4、長時間站立會不會對腿有壞處?

那要看你怎麼站了，如果一動不動，對腿沒有壞處，但是對大腦不好，你可以身體微微向前傾斜，不要長時間讓腳後跟受力。
如果不是紋絲不動，對哪都沒有壞處。

5、站的時間長了對身體有什麼壞處?

睡眠時間過長，不僅消除不了疲勞，還會給人體帶來許多害處。
1.身體虛弱。人活動時心跳加快，心肌收縮力加強，心臟排血增加。人體息時心臟處於休息狀態，心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠，就會破壞心臟休息和運動的規律，心臟一歇再歇，最終使心臟收縮乏力，稍一活動便心跳不一、心慌乏力、疲憊不堪，只好因此再躺下形成惡性循環，導致身體虛弱。
2.易患呼吸道疾病。卧室中早晨空氣最污濁，即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通，不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對呼吸道抗病能力有影響。因此，那些閉門貪睡的人經常會感冒、咳嗽、嗓子疼。
3.肢體疲乏無力。經一夜休息後，肌肉和關節會變得松馳，醒後立即活動可使肌張力增加，還可使肌肉的血液供應增加，使骨骼、肌肉組織處於修復狀態，同時將夜間堆積在肌肉中的代謝產物消除，有利於肌肉組織恢復運動狀態。睡懶覺的人，因肌肉組織錯過了活動良機，起床後感到腿軟、腰骶不適，周身無力。
4.影響消化功能。懶床者不能按時進餐，胃腸發生飢餓性蠕動，打亂了胃液分泌規律，影響消化功能。
5.妨礙神經系統功能。睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態，而其它神經中樞由於受到抑制時間太長，恢復活動的功能就會變得相對緩慢，因而會感到昏昏沉沉，無精打采。
睡眠對健康固然很重要，但並非睡得越多越好。相反，過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠葯物所帶來的睡眠，雖然睡眠數量提高了，但質量並沒有改善，甚至出現宿睡現象，白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。再如，白天的小憩時間也不宜過長，應該控制在45分鍾以內。這個時間足以幫你恢復精力，如果時間過長，醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦，而且影響晚上的睡眠。
人的睡眠分為兩種，一種為淺睡眠，另一種為深睡眠。正常人的兩種睡眠每天晚上是交替出現的。淺睡眠，人的大腦沒有得到充分休息，也是最易做夢的時候，而且叫醒後能回憶起夢境。深睡眠是人的大腦得以充分休息，這時不易被叫醒，所做的夢醒後基本回憶不起，好象就是沒有做夢。你講的可能就是每天晚上的深睡眠比較少，而淺睡眠比較多，所以看起來睡眠不錯，但就是越睡越想睡。另外嚴重打呼嚕的人，特別是有呼吸暫停綜合症的人，就是這樣子，越睡越想睡。

6、長時間站立會不會造成腿上肌肉增加？

只是長時間的站立不用當心小腿會長肌肉。
想要發達小腿肌肉可以做單腿提踵、內單腿深蹲或容者負重提踵、負重深蹲之類的力量訓練，而散步、站立等屬於持久的耐力做功，更本不用當心長小腿肌肉的。另外如果腿部沒有一點肌肉的話，反而小腿會顯的更加臃腫的，因為一定的腿部肌肉有收腿、塑造腿部線條的效果。

7、長時間站著工作對膝蓋半月板損傷更加重嗎

你好，半月板損傷後需要注意休息，避免長期站立或者勞累、劇烈的運動等。長期站著對於半月板損傷可以進一步加重