半月板損傷是常見的毛病嗎

1、如何判斷半月板損傷

這個自己不太好判斷的，半月板的損傷還是需要檢查才能確定。上海的話開元之類的骨科可以，看看是不是半月板的問題，這段時間也要注意休息。

2、半月板損傷有什麼特徵

半月板損傷有是近年來比較常見的一種病，很多人對於半月板損傷有可以治癒嗎都比較關注。半月板損傷有的不斷發病不僅影響著患者的生活，也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。半月板損傷患者一般都有幾個方面可以表現出異常。下面詳細介紹下。①半月板彈響實驗：患者仰卧，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住患者足部，一手放在患者膝部，先使小腿內旋內收，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響聲為陽性，大多數患者都是陽性。②多數患者有膝關節扭傷史。③研磨實驗：患者俯卧，膝關節屈90度，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，某一部位有痛感就為陽性。④膝關節屈伸時有彈響聲。⑤受傷的瞬間膝關節有撕裂感和響聲，疼痛難忍，關節腫脹，功能受限，行走和上下樓時疼痛更明顯，有的患者還會出現打軟腿和關節交鎖現象。⑥檢查時可發現股四頭肌萎縮，關節間隙有壓痛感，屈伸不靈活。⑦必要時可做膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。

3、半月板損傷主要有哪些症狀呢？

運動是強身健體的最好方式，遠比吃保健品來劃算，效果也更好。運動的缺點就是無法掌控運動的強度，一些復雜的運動運動方式以及注意事項都有講究。稍有差池，就會形成損傷，其中以半月板損傷最為常見。

半月板是位於脛骨關節上的月牙狀的骨頭，又薄又窄，其存在的左右就是增加關節的穩定性和緩沖關節受到的沖擊力和壓力。半月板一旦受損，對關節的作用就減弱了，關節也會相應地出現問題。

半月板損傷，身體會有什麼信號呢？

關節上的問題，主要是以疼痛為主。作為骨頭，無論是受到了擠壓，還是形成了磨損，都會帶來疼痛感，只不過受損的程度不一樣，疼痛感也不一樣而已。半月板的受損可分為三個程度，前兩個程度的損傷，疼痛感相對可以接受，一般就是走路、爬樓時會疼痛，平地走時間不長，幾乎沒有疼痛感。

三度損傷影響較大，疼痛感更為顯著。一般有關節彎曲，或者其他的小幅度活動，都會使得半月板疼痛。在爬樓、走路時間長了後，會變得更為顯著，疼痛感甚至無法忍受。

關節發出聲音，也是半月板受損後的症狀。半月板受損後，膝蓋能夠聽到聲音，尤其是在彎腰，或者有下蹲站起動作時，聲音就會很明顯，就是那種“咯吱”的聲音。這種聲音，專業的說法叫做“彈響”，是半月板損傷的典型症狀。

彈響也會隨著損傷程度的提高，而不斷變得明顯。到了三度受損時，由於半月板存在撕裂，稍微一活動，骨頭之間的摩擦聲音就會很響，形成較大的動靜。

另一個就是常說的“絞索”，主要是因為半月板撕裂後，形成了一個圓形的窩點，對關節形成了限制，故而才會有這個形象的名字。這個症狀的主要特點，就是在關節外部會有痕跡，同時行動會明顯受限。

半月板損傷的典型特徵，就是這三個。一般在過度運動或者受到了撞擊後，出現了其中任何一個，都可能是損傷到半月板的緣故，要及時搞清楚了。

半月板損傷想要自愈是不可能的，一般邊緣性的輕微損傷，是可以自行修復的，確實沒有必要進行特殊處理。配合一些活血化瘀的方法，就能得到很好的恢復。但是損傷到半月板的核心，也就是半月板破裂後，就無法自行修復了。

一些較為嚴重的人，需要手術幫助恢復。有的人可能要切除半月板，心裡也會留下陰影。事實上半月板被切除後，是可以再生的。關節上的滑膜能夠再次產生一個纖維軟骨性的半月板，只不過和以前的相比有所差別而已。作為備用，也足夠了。

在可能存在半月板損傷的情況下，還是應該積極配合檢查，具體弄明白受損的程度，然後根據受損程度判斷半月板損傷是否可以自行恢復，或者需要通過其他的方式幫助恢復。在沒有搞清楚的情況下，自行採取恢復措施，是盲目的，也不利於膝關節的真正好轉，還可能使得原本輕微的損傷被擴大，出現半月板撕裂等問題。

4、如何判斷半月板是否損傷

初步判斷

過伸試驗：膝關節完全伸直並輕度過伸時，半月板破裂處受牽拉或擠壓而產生劇痛。

過屈試驗：將膝關節極度屈曲，破裂的後角被卡住而產生劇痛。

半月板旋轉試驗：仰卧，患側髖膝完全屈曲，檢查者一手放在關節外間隙處作觸診，另一手握住足跟後作小腿大幅度環轉運動，內旋環轉試驗外側半月板，外旋環試驗內側半月板，在維持旋轉位置下將膝關節逐漸伸到90度，注意發生響聲時的關節角度。若在關節完全屈曲位下觸得響聲，表示半月板後角損傷，關節伸到90度左右時才發生響聲，表示為體部損傷，再在維持旋轉位置下逐漸伸直至微屈位（Mouche試驗），此時觸得響聲及表示可能有半月板前角損傷。

研磨試驗

俯卧，膝關節屈成90度，檢查者將小腿用力下壓，並且作內旋和外旋運動，使股骨與脛骨關節面之間發生摩擦，若外旋產生疼痛，提示為外側半月板損傷，此後將小腿上提，並作內旋和外旋運動，如外旋時引起疼痛，提示為內側副韌帶損傷，本試驗在檢查髖關節強直病人的半月板時有一定實用意義。

蹲走試驗：   主要用來檢查半月板後角有無損傷，方法如下：囑病人蹲下走鴨步，並不時變換方向，或左或右，如果病人能很好地完成這些動作，可以除外半月板後角損傷，如果因為疼痛不能充分屈曲膝關節，蹲走時出現響聲及膝部疼痛不適，是為陽性結果，半月板後角破裂病例在蹲走時貪響聲是很明顯的，本試驗僅適用於檢查青少年患者，特別使用於大規模體檢時檢查半月板有無損傷。

輔助檢查

X線 膝關節正側位片對鑒別診斷有重要意義，可排除骨軟骨損傷、關節內游離體、骨腫瘤等，同時對決定是否手術也有重要意義，如骨性關節炎嚴重者一般不宜關節鏡手術。

CT檢查 在半月板撕裂的診斷中的作用較局限，且准確率較低，已為MRI檢查取代。半月板撕裂在CT上表現為形態和密度的改變。撕裂部位出現一處或多處不規則的線狀低密度區。

MRI 當半月板內出現線樣高信號到達其游離緣或關節面時，可診斷為半月板撕裂。根據半月板內信號異常改變的程度與病理改變的關系，可將MRI圖像的半月板退變和撕裂的不同程度和形態的異常分為三級信號。通常三級信號改變在病理上可見纖維軟骨斷裂，因此在半月板的一個片斷上看到三級信號，並伴有形態的不規則，即可診斷為半月板撕裂。

關節鏡 當半月板損傷只有臨床高度懷疑而經體檢、輔助檢查無法肯定或排除時可進行關節鏡檢查。近年來關節鏡從單純用於診斷發展到診治兼顧，在行關節鏡探查時可以將病變半月板同時處理。

必須注意，沒有一個試驗是診斷膝關節半月板損傷的唯一依據，應綜合臨床症狀，壓痛點，以及各種陽性結果試驗，才能作出最後診斷。半月板損傷的影像學檢查以MRI為主，可以達到90%。

5、半月板損傷的原因

一般半月板損傷的原因主要是劇烈的關節的扭傷，挫傷，長期的勞損及不正確的運動姿勢。建議做磁共振檢查看一下程度，外用小駁骨草按摩膏

6、常見的半月板損傷原因有哪些？

旋轉活動是造成半月板破裂的主要原因。半月板損傷是體育運動中常常見的一種運動創傷，往往由於關節活動的不協調，如踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等狀態時，膝關節呈半屈曲位，當重力穿過關節，發生研磨及劈裂的力量，半月板卡在股骨髁與脛骨平台之間，突然的伸直和旋轉而造成損傷，引起撕裂。內側半月板損傷是膝呈半屈曲和外展位，半月板向膝中央和後側移位，股骨下端由於外力驟然內旋，將半月板拉入股骨髁和脛骨平台之間，在負重面之間損傷。外側半月板破裂主要見於膝關節半屈曲和內收位，股骨下端驟然外旋伸直引起。如果同時存在其它情況，如長期處於蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等，則更容易引起撕裂，老年人由於半月板有退變老化，也很容易引起撕裂，而這些撕裂的引起甚至可以沒有明顯的外傷。半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內游離體。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。半月板撕裂後，最常見的症狀是行走或運動時的疼痛。疼痛部位可以在關節的一側，或者後方，也可以是關節伸屈活動到某一位置上時出現。許多患者可出現上下蹲或行走時關節內有彈響的聲音，往往在比較固定的角度出現。有時還會出現關節突然卡住不能活動或關節突然無力的情況，影響了生活質量。更為嚴重的是，撕裂的半月板還會在關節活動中牽扯關節滑膜組織，磨損關節組織，造成極難治癒的慢性滑膜炎，並加速關節退變，使關節炎提早出現。因此，對半月板撕裂必須及早診治、及早治療。

7、半月板損傷會有哪些危害

半月板是膝關節之間的一塊纖維軟骨，是膝蓋裡面的兩個襯墊（內外側各一個）。中醫認為外fu月板~平~痛貼，認zhun古續寧堂的，因為是半月形的，所以叫半月板。在膝關節內測的稱為內側半月板，呈C型；在膝關節外側的叫做外側半月板，呈O型。
半月板破裂後不能自行修復！因為身體任何部位的自行癒合都需要血液的營養才可以，越是血液豐富的部位越容易癒合。但半月板處於膝關節處，屬纖維軟骨，其本身無血液供應，其營養主要來源於滑液，只有與關節囊相連的邊級部分能從滑膜得到一些血液供應。所以，除邊緣部分損傷後在制動的情況下可以自行修復外，半月板破裂是無法自行修復的，一定要及時就醫。
如何預防半月板損傷
1.運動前要充分做好准備活動，將膝關節周圍的肌肉韌帶充分活動開。
2.加強股四頭肌的力量練習，增加關節穩定性。
3.避免在疲勞狀態下進行劇烈的運動，以免因反應遲鈍、活動協調性差而引起半月板損傷。
4.運動時注意個人防護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
5.日常生活中，要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低半月板意外損傷。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

8、半月板損傷的問題

你還年輕，就把手術做了吧！長痛不如短痛！
單純半月板手術是比較輕松的~
短短3個月到半年的恢復期的痛苦總比將來老了難受很久要好~~~
手術做好了還能盡情運動！這才是青年人的朝氣所在啊！