1、膝蓋不舒服！！
常見鑒候
氣血虛損膝腫痛:膝部腫痛，四肢酸軟無力，面色萎黃，頭暈，心悸，舌質淡紅或嫩紅，舌苔薄白，脈沉細。
肝腎虛損膝腫痛:兩膝腫大疼痛，腰酸痛，下肢肌肉消瘦，步履艱難，頭暈神疲，舌體瘦或胖大，舌質淡或黯，苔薄白，脈沉細無力。
濕熱蘊結膝腫痛:兩膝腫大疼痛，局部捫之有熱感，面色黃並浮有油垢，小便色黃，大使先干後溏，舌質嫩紅，苔薄黃，脈滑數或濡數。
寒濕阻滯膝腫痛:兩膝腫大，疼痛較劇，難以行走，形寒肢冷，面色白中略帶青，舌質紫黯，苔白滑，脈沉累或沉遲。
熱毒內攻膝腫痛:膝關節紅腫劇痛，勢如虎咬，屈伸困難，伴有身熱心煩，口渴，小便短赤，大便干結，舌質赤，苔黃偏干，脈滑數。
濕毒積留膝腫痛:膝關節漫腫沉痛，兼有頭沉身重，肢體困脹，脘腹滿悶，時有嘔惡，大便不實，舌質淡紅或淡黯，苔白膩而潤，脈沉緩或弦滑。
鑒別分析
2、膝關節不舒服
膝關節的發病歷程
膝關節疼痛在各個年齡段的人群中都比較常見。膝關節的任務繁重，營養又相對較差，所以在人體所有的關節中，膝關節勞損和運動傷發病率都排在首位，「說得『恐怖』些，我們的膝關節只有15年左右的『好時光』」，其餘的時間里，都會因為不同的原因而出現不同類型的疼痛。
15歲以前：膝關節處於發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。
15歲~30歲：膝關節處於「完美狀態」，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。
30歲左右膝關節響「警鍾」
30歲~40歲：髕骨軟骨產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節酸痛，持續幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關節內一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關節緩沖運動帶來的沖擊。但由於髕骨軟骨沒有神經分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次「預警信號」，在這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節的使用不能再隨心所欲。
40歲~50歲：在走遠路之後，膝關節內側容易出現酸痛，用手輕揉之後會緩解。在膝關節中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩定。人體的60%體重都是由膝關節內側支撐，因此內側半月板的退變發生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現象的到來提醒人們：該開始保養關節了。
50歲以上：膝關節會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的「使用壽命」已到，軟骨全層磨損，關節炎已經產生。這時候應該節約使用關節，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關節承受的壓力。
膝關節預防：
★盡量避免身體肥胖
★避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～7倍。
★走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節炎發生
★參加體育鍛煉時要做好准備活動。
★注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
★有膝關節骨性關節炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。
關節鏡的微創介入下半小時即可治癒，是目前根治膝關節較先進的方法，治療後第二天就可下床活動，加上康復體操鍛煉，及結合葯物，理療等很快就會康復。
3、請問半月板損傷走路時帶護膝有點緊不舒服，自己打綳帶怎麼打，是
建議：你好，有半月板損傷的情況可以引起的。綳帶不自己打的。鬆了和緊了都是不好的。在疾病發作的情況下，建議適當的休息的。
4、請問我的膝關節一直不舒服，怎麼回事？
可能是軟組織拉傷。因為你當時沒有採取及時的治療長期下來部分肌腱專與韌帶可能屬有些畏縮。不過不是太要緊。
如果想回復，建議你先做下理療，如中醫針灸。然後附加適量鍛煉，如慢跑。緊記！是慢跑！讓身體預熱後，每天一點點的壓腿。直至恢復以前的伸展度。注意：先理療後再進行恢復性鍛煉！鍛煉時一定要熱身，可能壓腿的時候會很疼，想恢復就得忍耐啊！
5、半月板損傷了，腿很不舒服，誰有經驗
不要太擔心，現在半月板受傷的人太多了，不一定就有後遺症，萬一不行，以後還可以做人工關節置換。我2002年因受傷拿掉左膝關節外側半月板，我就不擔心，怕啥！以後科學發達，還有更好的技術。
6、左膝關節滑膜炎半月板損傷為什麼大腿根部有時候疼點不舒服為什麼呢?有誰告訴我怎麼保守治療法？
半月板損傷需要做微創的關節鏡手術，保守治療是無效的，只能是費時費錢。
7、膝蓋難受怎麼回事？