1、半月板輕度損傷怎樣會好的更快？
建議好好休息，我的左腿也是半月板外側輕度損傷，就怕二次損傷，要確定完全好了之後才能運動。半月板本身是一塊軟骨，自己是不會恢復的，但如果是輕度的話就還有希望，這要看你自己本身的情況而定，不要勉強自己，實在不行就放棄體育吧。畢竟還是自己的腿重要
2、輕度半月板損傷能治好嗎？用什麼方法最有效？
半月板損傷治療方法：1、西葯治療療法：此方法可用於止痛和抗炎，但並不能制止病理過程發展。缺點：很多西葯產品含有激素或止痛的成分，對身體副作用很大，不可長期服用。2、手術治療療法：手術療法主要針對半月板嚴重撕裂，無法下地行走的患者。缺點：手術有很大的風險，很多手術後的患者症狀並沒有減輕甚至更重，給後續治療帶來更大難度，所以輕度患者採用手術治療時需謹慎。3、物理治療療法：可進行按摩和功能康復鍛煉，恢復已喪失的關節運動，但要避免太用力。缺點：僅作為輔助療法，不能取得治癒效果。 半月板損傷患者的日常護理要點1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步以避免外傷。2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
3、半月板損傷怎麼才能好的快？
半月板屬於軟組織，再生能力弱，損傷後自身是很難恢復好的，輕度損傷還是能恢復好的。半月板損傷想要好得快主要還是靠養，注意休息。
1、 對半月板的治療用西葯的話也沒有什麼效果，最好還有採取中醫的治療方法採用針灸完葯敷等等這些都是比較好的，
2、盡量少走動不要做一些，禁止深蹲的動作，不要做一些長期的勞動。
3、經常用熱水敷，也可以用葯物來進行熏蒸治療，平時多按摩按摩患處，也可以進行定期的針灸治療。
4、我的半月板輕度損傷快4個月了怎麼還不見好
?
5、半月板輕微損傷能自愈嗎
這個輕微很微妙啊。如果是輕微挫傷，水腫啥的會自己好，如果是輕微撕裂傷，那隻能瘢痕癒合了。磁共振也只是輔助檢查手段，並不能十分肯定組織到底受了多大損傷。但從另外一方面看，沒有症狀的話，也是痊癒的指標。
6、半月板怎麼樣自己好起來？（不做手術）不過實在不行也可以做。
你在這里問廣大家是不可能得到滿意答案的，有可能你看了有些人的說法會耽誤你的病情！還是要對自己負責哦，畢竟是自己的腿，你還是去醫院做一下核磁共振檢查吧，到底需不需要手術，一下子就看出來，醫生會告訴你怎麼做的，為了自己的身體，去醫院看一下吧，不要耽誤了，因為我們每天都要用腿走路的，如果你的半月板出了問題的話，情況會越來越嚴重，還是不要耽誤的好。就算是檢查完，需要做手術的話，也不需要擔心的，關節鏡現在就是個小手術，已經非常成熟了，幾乎每有什麼痛苦，術後恢復也非常快！祝你早日康復！