1、半月板損傷二度已經休息三個月了為什麼腿平放時膝蓋內側還痛
最大的可能是軟組織受損引起的，也可能是周圍神經損傷造成的,並且和修養期間沒有較好的鍛煉有聯系的。關節附近軟組織廣泛纖維化導致疼痛。建議可以多吃草魚,然後再針灸、推拿、熱敷、按摩、理療等,假如不緩解，可以到醫院骨科，檢查關節核磁共振，一般三個月骨頭成型，半年骨頭才能變成骨折前的強度。
2、膝蓋半月板損傷怎麼辦？平常要注意什麼啊？
膝蓋半月板損傷多因外力扭轉引起的，治療上要找醫生診斷之後對症下葯。患者平時在飲食上要少吃油膩、高脂肪食物，多吃新鮮水果蔬菜、粗糧。另外，對於半月板沒有出現完全撕裂、斷裂的患者，在限制膝關節屈伸活動和負重程度的同時，還可以應用氨糖治療，為受損的半月板提供營養，促進損傷修復。比如鈣爾奇氨糖軟骨素的氨糖含量比較高，每天四片能補充1500mg的氨糖，保護關節軟骨，在一定程度上還能減輕疼痛。
3、如果是膝關節半月板損傷腿能彎曲嗎
像樓主這個年齡段的是比較容易患上半月板損傷的，因為這個年齡是最愛運動的，比如打籃球之類的運動，由於用力過猛，過重，日後沒有注意休息，或者受寒所 致。以防半月板損傷影響正常的生活，還是需要盡快進行調節與處理的：
1、膏貼：給予濟愈堂月板健骨舒絡貼局部外敷，對症治療。
2、手術：較為嚴重，還是盡快手術。
3、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
4、加強肌肉力量練習，保證關節的穩定和靈活；練習時動作應避免幅度過大，以免造成意外。
5、上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
4、膝蓋半月板後角輕度損傷，腿需要筆直靜養嗎？是否需要固定膝關節的支具？晚上睡覺呢？有哪位同病相憐的朋
半月板輕度損傷無需固定。膝關節不受力曲屈便可，睡覺時，正常仰，側卧位均可。
5、半月板損傷，膝蓋無法完全伸直，伸直膝蓋外側很疼，如何進行直抬腿練習呢？
你得看多長時間了，不能瞎練。
這個恢復期很長的，需要堅強的意志力。
6、膝蓋不能伸直
像你這種情況，如果去醫院做X線檢查，應該是查不出任何問題的。因為根據你的描述考慮半月板損傷的可能性比較大，而半月板在X線上是無法顯示的。
之所以考慮你半月板損傷，是因為你的症狀與半月板損傷的「關節交鎖」與「關節解鎖」的特徵性表現是很相似的。關節交鎖主要是由於半月板撕裂的桶柄部分夾在股骨髁前面，導致膝關節不能伸直。至於關節解鎖是指在發生交鎖後，有時膝關節會在稍微屈曲、自行或他人協助讓膝關節旋轉搖擺後，突然彈響或彈跳，然後恢復。
當然，以上只是根據你的描述做出的考慮性診斷。因為任何醫生都不能有經驗主義，因此如果要確診，還是建議你到當地醫院做一個膝關節MRI檢查。通過MRI檢查診斷半月板損傷是非常直觀與便捷的，也是目前公認的最好的檢查方法。
如果經檢查證實是半月板損傷，雖不是大病，但對於有些不想手術的患者可能就不是好消息了。因為半月板內部是沒有血管的，沒有了血液的營養，他損傷後就不可能自行恢復，也或許曾經發生過奇跡，但最起碼目前國際上還沒有半月板損傷後自愈的醫學報道。目前對於半月板損傷最好的治療方法就是行關節鏡下破裂半月板修整手術。這是一種微創手術，手術方法也很簡單，對於一名手術老練的醫生，可能會在二十分鍾之內就解決戰斗。術後如果沒特殊情況，一般三天後就可以出院，只是術後的恢復期要三個月以上。
以上就是我對你情況做出的簡要回答，希望對你能有幫助。
7、膝蓋半月板損傷多久可以恢復
膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合，因為半月板血運極差，絕大部份為無血管區，只有外側也就是靠近關節囊側的25%～30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。
8、半月板撕裂 腿伸不直怎麼辦？
保守是不會好的 肯定要做關節鏡手術了 最好現在就是看醫生確診吧 看運動醫學科
半月板撕裂 時間越久，就越嚴重 看的早可以縫合 看的晚 有可能要切除了