1、半月板切除後還能長期跑步嗎？
建議不要劇烈運動了，半月板切除了，你的大腿和小腿的腿骨之間相當於缺少了緩沖和潤滑的東西了，劇烈運動會使2跟腿骨接觸的地方，也就是膝蓋那裡產生摩擦，長期下去會是腿骨變短，可能導致2條腿長度不一樣，另外對骨頭的磨損是比較難以修復的，特別是骨膜的破損，最好是不要距離運動，半月板是股骨和脛骨之間的一塊纖維墊，就好像兩塊經常摩擦的鋼板，中間夾著一塊橡皮墊，他們相互摩擦時，由於橡皮墊的減力作用，兩塊鋼板不直接接觸，磨損就小；如果去掉橡皮墊，兩塊鋼板直接摩擦，其後果可想而知。但是也有很多人去掉半月板後還在從事強體力運動，比如NBA明星科比布萊恩特等等，他術後同樣跟以前一樣運動，但這並不表示不損傷膝關節，往往這些人的磨損都很厲害的，需要定期做關節腔鏡清理膝關節腔。如果你能像那些運動明星有私人醫生，或者有足夠的錢就可以，如果只是平常人，就不要劇烈運動了，可以適當的做一些健身操。希望對你有幫助
2、半月板損傷做部分切除還可以做什麼工作
半月板損傷部分切除是可以工作的，只要前期休養好。
半月板是一個本身都不具備自愈功能的器官，就吃什麼都沒有用的。如果壞了。繼續運動下去。會撕裂的更大。還會磨損關節。
所以只有及時治，可用小駁.骨草按.摩膏。
平時注意
1、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，才可避免外傷。
3、半月板被摘除的話有沒有替代物？
半月板的損傷按輕重分三級，大多數都不是很嚴重，像你並不像很大的損傷暴力導致的，把半月板完全切除的可能性是不大的，一般都是在關節鏡下進行修復。前交叉韌帶斷裂也可以在關節鏡下修復。不過這個手術難度相對較大，一般要到比較好的醫院，找做關節鏡的骨科醫生來做。
若真的切除了半月板，也可以做半月板移植，就是用別人（遺體身上）的半月板移植到你身上。其他人工替代的半月板目前還不成熟。
4、我左腿做過半月板切除手術後應該怎樣保養。
正常的半月板是膝關節內的重要結構可以分擔載荷、吸收震盪、維持膝關節穩定、增加膝關節協調性、潤滑與營養等功能半月板切除以後膝關節的生物力學和運動學必然會發生改變，而且沒有半月板的保護，關節軟骨的磨損和退變也將加速因此半月板切除以後的患者需要盡量避免劇烈活動，包括跑跳、深蹲、爬山，因為這些運動都會加速關節軟骨的磨損。可以做的運動包括自由泳、原地騎自行車。同時你需要加強下肢肌肉力量練習，主要是股四頭肌和腘繩肌的力量練習。仰卧，患膝伸直位抬高20厘米(足跟相當於健側的足尖高度),大腿用力收縮，盡量維持在這一體位，同時數數記時，保持10秒左右可放下休息同樣的時間，這為一次，每組30次左右。上、下午及晚上各做一組。腿伸直平放在墊高下肢用的枕頭上，不彎曲膝關節，只是用整條腿向下用力壓枕頭。如果不好找到大腿後側肌肉收縮的感覺，可以用腳後跟向下壓，這樣比較容易找到感覺。保持10秒左右可休息同樣的時間，這為一次，每組30次左右。上、下午及晚上各做一組。 回復專家:天津市人民醫院-骨關節科-張宇主治醫師 查看原帖>>
5、半月板手術切除後多長時間就和正常腿一樣,什麼動作也能做,也能負重。
差不多就是樓上說的那些，很詳細和專業
6、半月板切除一半，對以後影響大嗎？
你好，根據你描述的情況分析，多考慮一般不會影響患者走路以及生活質量。
7、我想知道做完半月板切除手術後可恢復正常嗎？
我媽媽半月板損傷後,醫生推薦做手術``
可是,我媽一個當醫生的朋友勸我媽不要做
因為這個手術的副作用很大
在做完後的幾年內可能感覺會不錯
但是過幾年,這個膝蓋就相當與廢掉了``
所以我媽媽沒有做,而是堅持用火療,連續做了2個多月,再配合散步等輕度運動(強烈建議鍛煉時用護膝),現在已經好得差不多了``