1、基本功壓腿能否壓壞半月板?
您好,壓腿是無論如何也不會損傷半月板的。放心好了
2、膝蓋半月板韌帶受傷適合壓腿拉筋嘛?
沒事啊,不影響的啊,我以前是專業運動員,比你的傷還厲害的,只是我們是慢性運動,你的比較劇烈啊
可以適當的多做靜頓,比較有輔助效果啊
3、半月板損傷能做壓腿運動嗎
不要做了。膝蓋是一個構造復雜且精巧的部件,損傷後一般可逆性很差,也可以說沒有可逆性,很難恢復。還是不要做幅度大時間長吃力重的鍛煉為好。
4、膝關節半月板損傷能壓腿嗎
最好是能有個人每天的幫你壓壓腿,做做運動,可能會有寫疼。同時貼行濟堂膏貼
5、半月板損傷後能壓腿嗎
我也是半月板損傷者,這種病由於血液經過的很少,很難癒合,我的腿前後可以擺動,但是左右不可以,諸如籃球運動里的變相,乒乓球,羽毛球等等。 如果樓主和我情況差不多,那壓腿是沒有問題的。