1、滑旱溜冰時，像劈叉一樣膝蓋向內側崴了一下，現在走路時，膝蓋內側疼。是不是韌帶拉傷？怎麼辦？
你好，從抄你的描述來看，應該是膝關節的內側副韌帶有損傷。 如果僅僅是軟組織損傷，正規治療應該是：吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。休息2周。雲南白葯（粉）口服，雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。千萬不能揉。一般是2 周左右即可癒合。最好是去醫院詳細檢查一下，看看是不是有輕微的骨折，或者內側半月板有什麼問題，以免造成延誤治療。
2、半月板受損會怎麼樣.左邊的腳崴
半月板受傷會導致膝蓋酸軟無力，時間長的話會導致腿部肌肉萎縮等，在膝蓋關節中半月板的重要性也不言而喻，因此要好好保護。
3、我的左腿在一周前崴了膝蓋做了核磁共振，結果是左膝蓋韌帶部分撕裂，半月板後角損傷關節位置間隙正常，醫
都行，注意絕對靜養就行，夾板就夠了，熱敷，膏葯，石膏怎麼用膏葯啊，另外
近幾年都不能大強度運動了，這種傷多少逗留根，沒個幾年好不利索，短期內只是急性傷能好，慢慢養吧。
4、運動中常見的損傷有哪些?
常見的運動損傷:肌肉拉傷;肌肉挫傷;韌帶損傷;脛腓骨疲勞性骨膜炎;腰扭傷;骨折;肌肉痙孿.
韌帶損傷的治療:對於輕度韌帶損傷,方法主要是止痛與加快消腫.韌帶損傷發生後,應進行局部冷敷、加壓包紮、抬高傷肢。24-48小時後對傷部周圍熱敷或按摩。3天後對傷部熱敷或按摩；中度損傷的治療關鍵是制動，是韌帶處在避免牽拉的位置，以便加速癒合，可用彈性綳帶固定受傷處；對於重度損傷，則應在損傷早期將韌帶斷端進行良好的對合。