1、籃球鞋的緩震有什麼用
緩震就是對腳踝的保護！增加彈跳也有一點用！！！！最只要是保護腳踝直接受到落地的沖擊！！！！
2、膝蓋半月板二度損傷，腳踝有積液，能穿高跟鞋嗎，5厘米左右的那種
首先、打球前一定做好熱身，讓膝蓋充分潤滑。其次、穿中鋒的鞋子吧，霍華德的，他們的更注重保護膝關節的。身體要緊。