1、半月板縫合手術四個月應該恢復成什麼樣？
半月板體部、前、後角損傷縫術後6周內患肢皆不完全負重（經醫生允許可以部分負重），且術後1周內不進行屈曲練習，4周內被動屈曲練習在0-90度以內，4周內不進行主動屈曲練習。
一． 保護期——術後1天至4周
（一） 術後當天及術後1天：
術後即刻加壓包紮，抬高患肢，予以直夾板固定；麻醉消退後，開始嘗試：
1、踝泵——用力、緩慢、全范圍屈伸踝關節5分／組，1組／小時。（對於促進循環、消退腫脹、防止深靜脈血栓具有重要意義）
2、股四頭肌（大腿前側肌群）等長練習——即大腿肌肉綳勁及放鬆。在不增加疼痛的前提下盡可能多做。（大於500次/每日）
3、腘繩肌（大腿後側肌群）等長練習——患腿用力下壓所墊枕頭，使大腿後側肌肉綳勁及放鬆 要求同上，大於500次/每日
（二） 術後2天：
1、開始嘗試直抬腿——伸膝後直腿抬高至足跟離床15㎝處，保持至力竭。10次/組，2—3組/日
2、開始各方向抬腿練習，30次/組，2—4組/日，組間休息30秒。
（三）術後1周：
1. 繼續並加強上述力量練習
（四） 術後2-4周：
1、繼續並加強上述力量練習；
2、開始「踢皮筋」練習，以加強腿部力量。30次/組，組間休息30秒，4組連續進行，2-3次/日。
3、每周被動屈膝角度增加10°左右（一周60°、二周70°、三周80°、四周90°）
（五）術後4周：
1、強化力量練習；
2、被動屈膝至90°；
3、開始主動屈膝；
4、開始練習旋轉小腿，范圍至剛剛自然停止為止；
5、開始部分負重，負荷大約為體重的三分之一至二分之一；
二． 恢復負重期——術後5－7周
此期不得過多行走，否則極易引發關節腫脹和積液，影響功能恢復及組織癒合。
1、術後6周，患肢負重逐漸增加，術後八周可完全負重；
負重及平衡練習——保護下雙足分離，在微痛范圍內左右交替移動重心，逐漸過渡至單腿完全負重站立，5分/次，2-3次/日。——雙足前後分離，移動重心，逐漸過渡至單腿完全負重站立。
2、術後5－7周，繼續進行膝關節被動屈曲練習，每周10度進展，但被動活動角度維持在120°；
3、屈伸膝0－30°力量練習，30次/組，2—4組/日，組間休息30秒；
4、屈膝30°半蹲：2分/次，休息5秒，連續10次為1組，2-3次/日。
三． 恢復活動期——術後8周至8周後
1、術後八周患肢可完全負重；
2、術後八周可被動屈膝超過120°，並可自行主動膝關節活動練習；
3.、可開始「勾腿」練習。以加強大腿後群肌力。應靜力練習，屈至無痛角度保持10—15秒，10次/組，4組/日。可開始前後、側向跨步練習。20次/組，4組/日。
5、固定自行車練習，無負荷至輕負荷。10-20分/次，2次/日。
6、運動員術後三個月可以開始專項運動基本技術動作的訓練。但必須循序漸進！
※ 必要時可戴護膝保護，但只主張在劇烈運動時使用。
五、恢復運動期：（3個月後）
目的：全面恢復運動或劇烈活動。
1、逐漸恢復劇烈活動，或專項訓練。
2、強化肌力，及跑跳中關節的穩定性。
3、通過測試，患健肌力達健側85%以上，運動中無痛，無明顯腫脹，則可完全恢復運動。
不知道你之前的恢復是否科學合理，這是北醫三院楊渝平醫生的文章，供你參考。祝願早日康復。
2、半月板縫合後能癒合嗎？
受傷後半月板及時縫合癒合還是可以的，但是受損傷程度，手術效果，術後鍛煉是否正確等有關；關節活動范圍訓練不要急於加大角度，至少以剛感覺到疼痛但又不太痛為限，過於疼痛以及角度增加過快肯定影響癒合；
3、半月板縫合術後多久才能走路，半月板縫合多久癒合
如果是前後角縫合,一般4周後可以; 如果是體部縫合,前6周不負重,第8周嘗試完全負重。 以上是的康復指導上面說的,你可以酌情提前一些。
4、半個月前，做了半月板縫合手術，可傷口一直恢復很慢，想問問術後吃什麼傷口癒合快？
半個月前，做了半月板縫合手術，傷口一直恢復很慢，用維善優的重生營養液吧，它是及細胞修復，消炎止痛的，肯定可以幫助你傷口癒合快些。我家裡有人用過，效果很好的。
5、做完半月板縫合手術有半個月了，但是傷口恢復一直很慢，請問大家手術後吃什麼營養品好？
如果沒有血糖病應該恢復很快，不需要特殊的營養，這個部位皮膚薄是有點慢，平時多注意保健。
6、半月板後角撕裂，用可吸收的縫合釘縫合，請問縫合的作用是什麼，是控制還是癒合，縫合釘被身體吸收了撕裂
半月板是比較難恢復的損傷部位，而且是在膝關節，所以會影響活動度，嚴重的會殘疾。縫合釘是為了癒合，至於是否能癒合是有個體差異的 不好說
7、半月板縫合一般要多久才能癒合？『為什麼三個月了還有少量積液？
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8、半月板體部撕裂有什麼治療方法
半月板體部撕裂，根據其撕裂的程度和自身的感覺和症狀可以採取保守治療或者手術治療。1.如果您經過保守治療後沒有太多膝關節不適，也不影響自己的生活，那說明可能撕裂的不嚴重，那就可以不處理了。2.如果經過保守治療後症狀不見好轉，而且影響了日常的生活和工作，那就需要去醫院經過專科醫生的物理檢查結合MRI的結果，確定診斷，然後可以進行關節鏡探查，發現撕裂進行相應的縫合或者切除。