半月板損傷缺鈣嗎

1、走路的時候突然膝蓋一彎，是不是因為缺鈣呢？

許多人可能都曾經有過這樣的經歷，在正常走路時有時候會不經意間突然膝蓋無力，感覺雙腿要跪倒在地上，我們通常會把這種現象叫做「打軟腿」。記得小的時候惡作劇時，也會用雙膝在小夥伴後面對著膝關節背面突然一頂，小夥伴就會不自覺地雙腿一彎，長大後不需要小夥伴作弄，自己走路都會出現這種情況了。

「打軟腿」是什麼情況？

這種情況大多數是由於膝關節病變引起，大多跟缺鈣無關，在老年人中多見，一些肥胖或者長期運動導致膝關節過度勞損的中青年人中也會出現，歸納起來有以下幾種可能性：

1.膝關節軟骨損傷

膝關節軟骨覆蓋在膝關節的表面，能起到潤滑、減震和緩解關節壓力的作用。在長年累月的使用中，由於外傷、不科學運動導致過度勞損、退行性變等原因，關節軟骨也會出現損傷。當軟骨損傷達到一定程度和面積時，就會出現運動相關的一系列症狀，例如打軟腿。如果長期不治療，引起骨性關節炎時還會出現膝關節疼痛、腫脹等，甚至在休息不活動時也會疼痛。

2.半月板損傷

半月板是充填在脛骨和股骨關節間隙內的月牙狀纖維軟骨，是穩定膝關節的重要結構之一。半月板損傷也會引起膝關節疼痛、腫脹、關節彈響及打軟腿等，半月板損傷的病因主要也是由外傷和退行性變引起。

3.膝關節脂肪墊病變

脂肪墊是填充於膝關節間隙的脂肪組織，有加強穩定和減少摩擦的作用。但如果發生外傷或者行走姿勢不正確，就會使大腿內外側肌群及臀部肌群產生痙攣，過強的肌張力可使內側關節間隙變窄，從而引起膝關節疼痛、乏力等症狀。曾有1例青年患者，由於外傷導致膝關節脂肪墊內囊腫形成，導致膝關節打軟腿6個月，經MRI檢查才發現是脂肪墊病變引起。

無論什麼情況，走路的時候突然出現膝蓋一彎都是不正常的，如果及早進行康復治療，則可能會防止或者延緩膝關節病變的發展，所以當發生這種情況時請及時到醫院檢查並治療。

2、11歲男孩最近總說膝蓋疼，有時走路還響，是不是缺鈣、吃什麼葯，什麼食物含鈣多？

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