1、因長期踢球造成雙膝蓋半月板少許撕裂，軟骨損傷，有積液，現在膝蓋半蹲情況感覺膝蓋部位疼痛、雙腳微抖，
問題分析：
建議最好採用外用葯物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，回活血散淤治療答，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎 症滲出，促 進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。
意見建議：
指導意見：口服的有芬必得緩釋膠囊，美洛昔康分散片，壯骨關節丸
2、半月板損傷二級適合做網上那些康復運動嗎？之前做了五分鍾的靠牆半蹲做完後膝蓋整整疼了五分鍾這是好是壞
首先要以消炎消腫，保持關節活動度的目標來進行康復訓練。而且要在不出現疼痛的情況下做屈膝伸膝的運動，注意該階段不能承受負重可以在床上鍛煉。在完後可以使用冰敷，避免出現腫脹。