1、半月板手術切除後多久能出院？多久能下床走動？多久能開始簡單的運動？多久能劇烈運動？
1，一般手術後第二天就可以出院了，2，如果是半月板部分切除的話，手術第二天就可以下地慢慢走路，但僅限於上廁所等活動，兩個禮拜後就可以慢慢走路了，如果是縫合手術的話就得在床上呆上幾個禮拜，可以下地，但是必須柱拐？3，部分切除的話三個月可以，縫合的話要長一些。4，根據情況，半年左右不等，關鍵看你手術後的肌肉恢復，也就是功能鍛煉。補充一點，一定要堅持直抬腿練習，手術第二天就得練習，此時傷口會痛，忍著，沒關系的，祝你手術成功早日康復。
2、半月板手術後怎麼鍛煉才能恢復快
你好，半月板切除術後，患者膝關節屈曲功能受限的常見原因，是因為患者感覺到膝關節疼痛，不便進行膝關節屈伸訓練，導致的關節出現僵硬，建議患者先進行被動的膝關節屈曲訓練。在他人輔助將膝關節進行屈曲，循序漸進的增加膝關節屈曲的角度，我在成都，東站那邊有家，顧`連康-復
3、半月板縫合後如何鍛煉？
呵呵 你和我情況差不多！我也22歲。9月份做的手術。不過我手術3個月才脫拐行走的，其實兩個月感覺就差不多可以，不過千萬不要！以後重要！我也是被人看著拐杖走路也感覺不爽的。不過也只是這兩個多月，不要怕了。總比以後留個後遺症好。鍛煉的話每天都要做屈膝運動，你現在術後剛剛出院把。每天檢查屈膝，術後一個月要達到90度，五周要達到快120度。我是術後五周去復查的，當時才彎到40多度，後來醫生一說我這再不鍛煉狠就完了。。。。我回去就拚命鍛煉很疼很疼，我都是叫我老爸幫我慢慢把腿往下壓，一次能壓動五公分就不錯了。每天做3組，每組10多次。我這每一次都是疼的受不了定在那一分鍾多鍾才松開的。反正自己感覺，我這說的是我術後及時補救的鍛煉方法。。。你的話趁剛做完手術2周別耽誤了鍛煉的黃金時期，每天坐在床沿屈膝，最好是腳後跟底下放書，不然你底下沒東西擋著你的腳你會覺得心虛的，怕一下子膝蓋沒勁彎下去了怎麼辦，我當時就這種想法。反正每天要減個幾本書，兩周後要達到90度。你傷口結痂可能還沒掉，鍛煉的話有可能會破裂再次流血，不過醫生說是正常情況，（我沒出現過，呵呵！我前期鍛煉不是很狠的。。。）記得消毒，綳帶我是一個月才拆掉的。護具白天，晚上都要帶，過了2個月晚上可以不帶（我是後來白天晚上都沒帶，因為我感覺戴之後又彎不了那麼多度了。。不過不建議你學我。。。），下地走路一定要帶！
前期還有一種鍛煉叫踝泵鍛煉，就是腳掌前後彎曲，加強血液循環；再就是抬腿練習，躺著和坐著向上抬腿達到最高。這樣好像是防止你大腿肌肉萎縮，不過術後長時間都有一點，我哪時就感覺我右腿肌肉不結實，跟水樣。。。還有大腿兩邊的肌肉，那個要戴緊護具左右稍微騰空擺動，擺動幅度慢點。再就是沒事按摩大小腿肌肉，確保手干凈的，特別是到膝蓋附近，還有被子多曬曬，畢竟剛出院傷口還沒怎麼痊癒。膝蓋在結痂沒脫落之前不要見水，癢的話不要抓，用碘酒消毒。上廁所一定要用拐杖拖起右腿，沒馬桶的話可以買個簡易的坐便器，不過一定要結實！術後一個月最好還是要同學幫下忙，別逞能怕丑怕麻煩同學！好了請他們吃飯嘛！
我現在3個月不要拐杖下地走路有點點跛，可以走快，可以騎單車鍛煉，在外地工作，基本生活自理，就是走長時間膝蓋酸漲，關節晚上睡覺動動咔咔響。以後有什麼新情況你可以跟我交流。
祝我們早日康復啦！呵呵！
韌帶的話好像在術後兩周就達到強度了，這個你可以去查，好像重建的韌帶強度更高。170%吧。可以一般鍛煉。你現在不要想脫拐，傷養好比什麼都重要，脫拐對半月板影響最大，你是半月板要是沒切除的話還好，我記得上次我去醫院復查有個女生比我晚一天做的手術，她好像就韌帶還是半月板，反正就其中一樣動了手術。但是我上次去復查用拐杖，她沒用，醫生說她要負重鍛煉，這個可能因人而異，你可以讓你家人帶你的手術資料去問下醫生，不過最好是你主刀醫生，因為他最了解你情況。我個人感覺要是負重行走你若做了半月板手術會對你半月板有損傷的，很可能腫脹。。最好不要脫拐。傷筋動骨一百天嘛~。。。
4、半月板部分切除術後能做劇烈運動嗎?
最好是不要距離運動，半月板是股骨和脛骨之間的一塊纖維墊，就好像兩塊經常摩擦的鋼板，中間夾著一塊橡皮墊，他們相互摩擦時，由於橡皮墊的減力作用，兩塊鋼板不直接接觸，磨損就小；如果去掉橡皮墊，兩塊鋼板直接摩擦，其後果可想而知。但是也有很多人去掉半月板後還在從事強體力運動，比如NBA明星科比布萊恩特等等，他術後同樣跟以前一樣運動，但這並不表示不損傷膝關節，往往這些人的磨損都很厲害的，需要定期做關節腔鏡清理膝關節腔。
5、你好，如果切除半月板後，以後還能參加戶外或者其他運動了嗎？
你好，不好意思，對於這方面我不太了解，僅給你搜集了一些資料，如下：
對於半月板損傷不建議手術治療,開刀是西醫治療軟組織損傷習慣的一種手法，半月板有問題就要把半月板切除，鼻子生瘡了是否也要把鼻子切掉呢？半月板是膝關節上下活動的保護，半月板切掉了，人體的膝關節就失去了一種保護，這些膝關節的保護既然被人為破壞，再想恢復到原來的狀態華佗在世都難。
西醫的治療，一般都採取關節鏡進行切除縫合，這只會加重半月板創傷或膝關節里其它軟組織創傷，上石膏、靜養、鍛煉等，都是消極的，對損傷的半月板沒有幫助。 目前整個世界上在西醫方面仍然沒有比較好的方法治療軟組織損傷，採用傳統的中醫是可以治好軟組織損傷的，只不過現在專業的中醫很少，普遍都是西醫生了，對於你半月板損傷問題是屬於軟組織損傷，軟組織（半月板、軟骨、韌帶）損傷一般都會有酸痛、腫痛，腫脹、無力等不適現象，其再生很弱不能自身修復好，所以不是一般的醫生能治好的，需要找懂得治療半月板、軟骨、韌帶損傷的中醫生才行，不能治好你半月板損傷的醫生只能說是醫生的能力問題。
要快速治癒你半月板損傷,建議你選用傳統中醫治療,專業的懂得治療半月板損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，幫助損傷的軟組織（半月板,韌帶,軟骨,滑漠）快速生長修復,這樣就可以很快癒合康復，中醫治療只需簡單局部外敷治療,不用開刀,不留下任何刀疤,花費極少，早期治療半月板損傷大概在30天左右可以基本康復，花費大概在一千幾百元。
未治癒前忌吃:公雞,鯉魚,酸筍,牛肉和姜,這是經驗所得,西葯慎用,特別是含激素葯物忌用,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜強行鍛煉活動,以免加重損傷.
希望對你能有所幫助！
6、膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎？？？
首先懷疑一下你的手術效果,一般手術做得好的話是不會再出現交鎖症狀的.
膝關節半月板的損傷一般都不會完全切除的,所以你可以向你的醫生咨詢一下,或者告知你所做的手術的名稱.
半月板的部分切除對於人體的影響是不大的,至少到目前為止的研究是這樣認為的.但是鑒於半月板對於膝關節的重要性,確實不宜進行劇烈運動.當然,只是不宜,並不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以懷疑你的股四頭肌萎縮,你可以自己試試看大腿是不是比另外一邊瘦.所以建議你鍛煉一下大腿的肌肉.因為股四頭肌強壯的情況下可以保證膝關節的穩定性,防止其磨損.
最後,勸你不要抱那麼大的思想包袱,放開一點,沒有你想的那麼嚴重.
7、半月板切除大概有一半好了以後還能進行像籃球之類的運動嗎
你現在可能不會有什麼事，但是為你的後半生考慮，建議你以後不要再打籃球了
半月板部分切除後，做這些彈跳運動和關節負重運動會加劇你的關節軟骨的磨損，等你40歲以後可能就會把關節軟骨磨沒了，到時還要做關節置換，就很痛苦了。
半月板手術後劇烈運動的例子有很多，奧運冠軍佟文就是有兩個半月板都摘除了，半月板摘除後可以注射玻璃酸鈉來使關節潤滑。不過很多那些運動員到了後半生都是很痛苦的，年輕時積累下的傷太多。
還有很多足球籃球運動員都有半月板修復，然後還繼續職業生涯的，但是很多都是經常出現老傷復發，而且他們接受的手術跟一般人的根本不一樣，他們那些都是頂級的手術，有些是植入半月板替代材料的，國內幾乎沒有人能做，他們接受的醫療和恢復條件也是頂級的，所以一般人是不能跟他們比的。
8、我的膝關節半月板做了部分切除手術應該怎麼鍛煉啊？
偏癱的站立和行走訓練：適用對象 偏癱下肢有一定的運動功能，但站起來和行走有困難，或姿勢異常者目的 ①使患者能從坐位站起來，增加下肢肌力，並能站穩；②改善平衡能力，糾正異常步態；③提高步行能力，盡可能達到正常行走
9、半月板切除了、還可以運動嗎？老了會有多大影響？
你術後檢查有無關節積液？股四頭肌肌力恢復滿意嗎，如果術後沒有上述症狀可扶拐不負重行走，3～4周傷肢逐漸負重。出院後仍需堅持股四頭肌及膝關節屈曲功能的鍛煉。如恢復順利，2～3個月後可以恢復工作。
至於以後有多大影響就要看你以後的使用環境了，膝關節畢竟是承重大關節，不要過力運動為好
10、半月板切除後，能運動嗎?
建議不要劇烈運動了，半月板切除了，你的大腿和小腿的腿骨之間相當於缺少了緩沖和潤滑的東西了，劇烈運動會使2跟腿骨接觸的地方，也就是膝蓋那裡產生摩擦，長期下去會是腿骨變短，可能導致2條腿長度不一樣，另外對骨頭的磨損是比較難以修復的，特別是骨膜的破損，所以建議千萬不要劇烈運動了